學(xué)校食堂蔬菜配送蔬菜配送公司一年中各月份適合吃哪些青菜

一年中各月份適合吃

如果你想盡情享受食物的美味，又要保證食物營養(yǎng)豐富的話，毫無疑問，你所享用的美食應(yīng)該隨不同的季節(jié)、不同的月份而發(fā)生變化。

4月

美食重點：4月是蛋的好時機。用雞蛋做出色、香、味俱全的美食也不是難事，蛋黃、奶油、紫椰菜沙司以及用魚肉卷、蒸過的米飯和雞蛋做成的奶油魚蛋飯都很不錯，不只色澤艷麗，而且營養(yǎng)豐富。

推薦食品：花椰菜、蘿卜、萵苣等也是大廚們四月的愛。

5月

美食重點：餐桌上沒有蘆筍就不是5月。

剛剛摘下來的新鮮蘆筍只要簡單煮一下，配上常見的調(diào)味品就已經(jīng)是難得的美味了。

推薦食品：菠菜、豌豆、花椰菜、胡蘿卜等都因新鮮而成為的美味。此外，墨魚、山胡桃果也值得一試。

學(xué)校食堂蔬菜配送蔬菜配送公司告訴你要滅肝火,只需要這幾種種蔬菜

要增強的功用，這么才干抵御過盛肺氣的侵入，那咱們吃什么好呢？攝生粥、菜、茶等食物有哪些？接下來學(xué)校食堂蔬菜配送蔬菜配送公司為你介紹攝生保健知識、小常識和攝生食譜，讓你安度秋冬！秋冬時節(jié)，假如養(yǎng)護不妥，也會增添很多新的煩惱。

大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣?；颊咭耸煊?，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有、抗病毒、軟化血管等效果。

空心菜：東莞蔬菜配送公司告訴你蕹菜性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有、清熱涼血等效果。

包菜：即圓白菜、卷心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2,還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和痛苦有用。

學(xué)校食堂蔬菜配送蔬菜配送公司：番茄禁忌吃法

學(xué)校食堂蔬菜配送蔬菜配送公司了解到很多的年輕女士都會喜歡吃番茄，當(dāng)然了，有的人生吃，有些人煮熟。番茄是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖澄?，由于其豐富的營養(yǎng)物質(zhì)而頗受大家的歡迎，特別是維C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不對反而會使健康受損。

1、空腹時不宜食用。

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝聚成不溶解的塊狀物，輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。

2、不宜食用未成熟的番茄。

青番茄含有甙(堿)，食用后輕則口腔感到苦澀，重時還會*毒現(xiàn)象。

學(xué)校食堂蔬菜配送蔬菜配送公司關(guān)于送菜相關(guān)知識

夏季的時候?qū)W校食堂蔬菜配送蔬菜配送公司在采購的時候是比較的小心，對于蔬菜的篩選比較的嚴(yán)格為的就是給客戶一個安全建康的蔬菜。大家在夏季配送蔬菜時要注意：

病蟲害；一些蔬菜受到了病蟲害的影響，造成外觀受損，在驗收的時候一定要注意一下色澤和蟲害，這樣就可以很好的避免。

農(nóng)*殘留；對于這個問題一些學(xué)校食堂蔬菜配送蔬菜配送公司運輸過來之后會有一些檢測部門進行檢測，一般蔬菜都是在安全范圍之內(nèi)。如果是有效的避開一些農(nóng)*殘留，可以多洗幾遍。