刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現(xiàn)不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應自行在家中隨意操作。通過刮痧板等器具，在人體的經(jīng)絡處來回刮動，能讓經(jīng)絡更為暢通，從而達到舒筋活絡的功效，對于如今年輕人多、等疾病的現(xiàn)狀來說，刮痧是一個紓解肌肉緊張、減輕疼痛的一個不錯的調(diào)養(yǎng)方法。治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能，加速代謝產(chǎn)物的排出。

從大方面來講，刮痧有以上三大好處，而從小的方面來說，刮痧則有許許多多的妙用?？梢灾委?、腰酸背痛、、降火、、養(yǎng)顏、祛濕、去熱、驅(qū)寒等等等等，可謂一刮能去百病。刮痧具有功效，在刮痧的過程中，能使體內(nèi)的血液循環(huán)加快，提高新陳代謝的速度，將體內(nèi)的廢棄物和排出。皮膚的患者，如果存在比較嚴重的過敏，或者患有其他其他皮膚的人一定要禁止刮痧。身體虛弱非常消瘦或者是年邁的老人不要使用刮痧。

刮痧尤其適宜于疼痛性疾病、骨關(guān)節(jié)退行性疾病如、的康復；對于感冒發(fā)熱、咳嗽等呼吸系統(tǒng)病證臨床可配合應用；通過刮痧板等器具，在人體的經(jīng)絡處來回刮動，能讓經(jīng)絡更為暢通，從而達到舒筋活絡的功效，對于如今年輕人多、等疾病的現(xiàn)狀來說，刮痧是一個紓解肌肉緊張、減輕疼痛的一個不錯的調(diào)養(yǎng)方法。由于刮痧后皮膚毛孔都是張開的，所以要等身上的毛孔閉合之后再去洗澡，避免體內(nèi)，造成感冒等疾病。