前來宿的人里，有一對小夫妻常年住，人很善良。小夫妻對楊家夫婦很感恩，經(jīng)常陪伴他們聊天說話，還在楊先生生病時，晝夜在病床前照料。

小夫妻倆在這邊做小生意，有個的地方，又有這么好的房東，他們也很珍惜。兩家人產(chǎn)生了濃厚的感情，決定長期交往下去。

一個提供住宿，一個提供力所能及的照顧。

這對老夫妻說：“這樣的養(yǎng)老模式，我們非常認可，感覺很幸福。既不拖累子女，也不用去敬老院了?！?

這種合伙式的養(yǎng)老模式，貴在互助，表面還有一點客氣在，既有疏離感又有幸福度，老人的晚年也算有了著落。

“新式養(yǎng)老”雖然好，子女也不該常年當“甩手掌柜”

雖然，新式養(yǎng)老模式很流行，但老人們看起來過得也挺快樂。但是，這并不是說，子女該選擇當個甩手掌柜，對老人不聞不問。

要知道，老人年紀大了，會有生病的時候，如果一味地靠著外人照顧，老人心里也會覺得不舒服，甚至會在脆弱的時候，喪失活下去的動力。

再慢慢的被國人所接受和認可，叫法不同，有白叟公寓，長者六合，敬養(yǎng)院，護養(yǎng)院，服務中心，福利中心等等。它們是一樣的，只是叫法不同，養(yǎng)老院和敬老院將收費性質(zhì)跟福利性質(zhì)相結(jié)合，為白叟家提供適合他們的居住日子社區(qū)。 　　有錢的出錢享用好點的服務，沒錢的免費享用根底的保障。就像養(yǎng)老服務中心，能夠給白叟提供國內(nèi)的護理服務，收費還不貴，許多家庭都選擇送白叟去康達敬老院。

【宜】

1.小睡一下

午飯后半小時是調(diào)整身心狀態(tài)的關(guān)鍵時刻。中老年朋友可以在這個時間午睡。美國哈佛大學的心理學家發(fā)現(xiàn)，中午小睡可以緩解壓力，，即使只需要十分鐘，效果也是的。

2.伸伸腰，踮起腳，深呼吸

這段時間可以用來舒展腰、踮起腳、深呼吸以提神。

【忌】

喝濃茶

很多中老年朋友喜歡喝濃茶，但是飯后喝濃茶會影響蛋白質(zhì)的吸收，茶中的單寧酸也會阻礙鐵的吸收，導致缺鐵性。

此外，飯后立即喝茶，當大量水分進入胃中時，也會稀釋胃分泌的消化液，從而影響胃對食物的消化。