按摩的好處

按摩療法是一種有利于保持和提高靈活性和運(yùn)動治。通過對肌肉，結(jié)締組織，肌腱，韌帶及關(guān)節(jié)的工作，經(jīng)常按摩可以提高你的靈活性和范圍的議案，讓你的關(guān)節(jié)更流暢，使他們不太容易受傷。

臨床研究已表明，經(jīng)常按摩不僅有助于減輕壓力，但可以自然增加免了疫系統(tǒng)的殺傷能力（對人體的天然“細(xì)胞”活動的水平）和降低的T細(xì)胞，數(shù)量提高了機(jī)體的免了疫功能的整體。

　小兒推拿可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)嗎?

長期堅(jiān)持小兒推拿能輔助增強(qiáng)小兒食欲，并加強(qiáng)消化吸收功能，孩子吃的好，營養(yǎng)吸收充分，機(jī)體功能自然能得到保證，減少生病。

　　醫(yī)學(xué)界普遍小兒推拿可以提高孩子的抵抗能力和適應(yīng)能力，事實(shí)上經(jīng)常做小兒推拿的孩子，體質(zhì)會有很大的變化改善，小兒推拿可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)預(yù)防疾病的作用是確切無疑的，所以個人建議體質(zhì)本身就差的孩子，應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行推拿!

小兒推拿手法幫助孩子趕走鼻涕!

（1）揉迎香穴：迎香穴位于人體的面部的鼻翼兩側(cè)，在鼻翼旁外緣的中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。

進(jìn)行按摩時將兩手指尖螺紋面置于迎香穴處，做旋轉(zhuǎn)揉搓約50～100次。通利鼻竅、疏風(fēng)解表、通絡(luò)、宣通鼻竅、

（2）揉山根穴：山根穴位于小兒兩目內(nèi)眥連線的中點(diǎn)上，處于鼻根的低洼處。

按摩時用中指指腹螺紋面著力，按揉兩目內(nèi)眥連線的中點(diǎn)處山根穴約100次左右。掐山根穴有開關(guān)竅、醒目定神的作用