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西峽武術(shù)教練培訓(xùn)費(fèi)用在線咨詢「詠春武?!?/h1>

發(fā)布時間:2021-09-11 20:45  

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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。






學(xué)習(xí)散打培訓(xùn)能讓孩子養(yǎng)成哪些好習(xí)慣

 1、養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣,學(xué)習(xí)散打能讓孩子養(yǎng)成自覺運(yùn)動的習(xí)慣,讓身體能夠適應(yīng)高強(qiáng)度,緊張的學(xué)習(xí),也能讓孩子在以后的成長過程中堅(jiān)持鍛煉身體。

2、養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣,睡眠對于孩子的生長發(fā)育非常重要,練習(xí)散打可以讓形成有規(guī)律的睡眠,讓孩子們的每一天都充滿活力。








少兒散打培訓(xùn)散打需要注意什么

如何壓腿。壓腿是訓(xùn)練課中不可缺少的首要環(huán)節(jié),初學(xué)者必須先過這關(guān),就是成名的運(yùn)動員也必須天天壓腿。壓腿不可操之過急,初學(xué)者千萬別為了動作瀟灑、飄逸去力求速成自由搏擊散打訓(xùn)練法壓腿本是很安全的訓(xùn)練項(xiàng)目,不應(yīng)該受傷。

   為了防止受傷,我更強(qiáng)調(diào)的是壓腿的方法要正確,如方法不正確則可能導(dǎo)致把腿壓變形,從而影響今后技術(shù)動作的提高,若有專門的教練,可按照教練的安排支練習(xí)。







設(shè)置合理的、符合幼兒特點(diǎn)的教學(xué)目標(biāo)

幼兒武術(shù)課的教學(xué)目標(biāo)有它自身的特點(diǎn),它要反映整節(jié)課對幼兒的基本功、基本手型和手法、基本步型和步法的要求,在各種動作演練時要對基本技法進(jìn)行訓(xùn)練,培養(yǎng)其思想品德。而這些目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)要經(jīng)過一段長期的培養(yǎng),所以在設(shè)置教學(xué)目標(biāo)時,就要根據(jù)教學(xué)對象的年齡、身心特點(diǎn)設(shè)置一個長期教學(xué)目標(biāo)(如年目標(biāo)),然后將其體現(xiàn)在各個短期(如學(xué)期、月、周目標(biāo)等)的教學(xué)目標(biāo)中,而每一節(jié)幼兒武術(shù)課就根據(jù)短期目標(biāo)去一一制定,一一實(shí)現(xiàn)。