吸煙會(huì)引發(fā)ruo視嗎？

警惕：吸煙會(huì)引發(fā)ruo視! 　　很多人都不知道原來吸煙也會(huì)引發(fā)ruo視。然而現(xiàn)如今，吸煙的人群在逐年增多，由于吸煙所引起的疾病也是越來越多，其中，ruo視就是其中之一。接下來就看小編給大家?guī)淼倪@方面的知識(shí)吧。 　　煙惕：吸煙也會(huì)引發(fā)ruo視 　　吸煙導(dǎo)致的ruo視稱為煙性ruo視。性ruo視主要表現(xiàn)有： 　　一是視力障礙;視物不清，戴眼鏡也難以矯正，隨著視力減退逐漸加重，到一定時(shí)期，連視力表上0.1也看不清楚; 　　二是視野改變：早期視野中間出現(xiàn)一團(tuán)啞鈴形或圓形黑影，后期視野縮小，視物時(shí)四周模糊不清; 　　三是色覺導(dǎo)常：尤其是辨不清紅、綠顏色; 　　四是畏光：在強(qiáng)光下視物反而不清楚。提醒：與成人相比，嬰幼兒的晶狀體相對(duì)清澈，無法有效過濾光線，眼睛更容易受損。性ruo視病情發(fā)展比較緩慢，很容易被人們忽視，晚期嚴(yán)懲時(shí)可能造成失明。

孩子眼睛出現(xiàn)問題時(shí)會(huì)有哪些早期表現(xiàn)呢？1、瞇眼。當(dāng)遠(yuǎn)處的目標(biāo)看不清楚時(shí)，孩子往往會(huì)采取瞇眼的方法來彌補(bǔ)，因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響從而暫時(shí)提高和改善視敏度。

2、眨眼。頻繁眨眼在一定程度上可以緩解近視，增加視力清晰度，很多人在流淚時(shí)，看東西也會(huì)更清楚些。

3、斜眼。部分近視孩子會(huì)合并發(fā)生，一只眼看向前方時(shí)，另一只眼偏向外面，所以當(dāng)觀察到孩子斜眼時(shí)也一定要檢查視力。

4、皺眉。皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”，以此來，但實(shí)際上由于眼外肌壓迫于眼球，反而會(huì)加速的發(fā)展速度。

對(duì)于經(jīng)常在電腦前面的人來說，時(shí)間久了以后，眼睛模糊，難受是常有的事情。如果不加以保護(hù)眼睛，很容易造成眼睛疲勞，視力下降，那么如何保護(hù)眼睛呢？

1、定時(shí)休息

每用眼半小時(shí)要休息一會(huì)，時(shí)間不要超過2小時(shí)。此時(shí)可遠(yuǎn)眺窗外景觀，或轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，做眼保健操，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。

2、注意滋潤眼睛，多眨眼

（1）用電腦時(shí)，保持15-20度的下視角，這樣有助于減少眼球暴露的面積，減少眼球表面水分蒸發(fā).

（2）避免工作座位在空調(diào)出風(fēng)口處

（3）在辦公桌上放置茶水，增加周圍濕度

3、多吃堅(jiān)果類食品

要多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，控制甜食，多吃堅(jiān)果類的食物，多咀嚼，加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞。

4、眼部進(jìn)行熱熏

可以滴一些滋潤眼球的眼，緩解眼睛疲勞。

5、定期檢查

如果有近視、、散光等屈光不正，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下戴鏡，眼睛脹痛，流眼淚等癥狀明顯時(shí)，及時(shí)排除、等眼病。

6、電腦開啟護(hù)眼模式

電腦上的顯示器有的會(huì)有護(hù)眼模式，別忘了開啟。沒有的也不要著急，一些安全軟件可以提供，大家可以開啟一下。

我想每個(gè)孩子的家里都有一個(gè)巨大的玩具箱里面藏滿了自己心愛的玩具可愛的毛絨玩具閃閃發(fā)光的機(jī)器人

　　唱著歌行走的趣味十足的學(xué)習(xí)機(jī)…………各種琳瑯滿目的玩具裝飾著孩子的童年可是，你知道嗎?有一些玩具卻在隱形之間成為孩子的視覺健康快來看一下你家里有沒有這些潛在小

閃光玩具

　　閃光玩具能發(fā)出不同顏色的光，并閃爍不停，很受孩子的喜愛。但這些玩具的發(fā)出的閃爍光線對(duì)于眼睛正處在生長發(fā)育時(shí)期的嬰幼兒和兒童來說傷害甚大。當(dāng)強(qiáng)光高頻閃爍時(shí)，為適應(yīng)其明暗變化，會(huì)不斷加速調(diào)節(jié)，很容易導(dǎo)致頻繁眨眼，視力疲勞。如果眼睛長期受到強(qiáng)光照射或不良光線的刺激，還會(huì)造成與黃斑區(qū)的損傷及病變，可能導(dǎo)致視力下降和色覺敏感度降低。1、轉(zhuǎn)睛功：通眼睛血脈方法很簡單，就是雙目微閉，全身放松，轉(zhuǎn)眼球，先順時(shí)針轉(zhuǎn)36次，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)36次。

　　電子玩具

　　如今，ipad，智能手機(jī)、掌上游戲機(jī)、學(xué)習(xí)機(jī)、電子辭典等電子產(chǎn)品十分盛行。孩子們長時(shí)間操作這些電子產(chǎn)品時(shí)，眼睛離屏幕的距離比較近，眼睛睫狀肌長期處于緊張狀態(tài)，造成眼睛疲勞，時(shí)間長了就容易造成近視。為了孩子們的視力健康，家長應(yīng)教會(huì)孩子科學(xué)、合理地使用這些電子產(chǎn)品。2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產(chǎn)品。3歲及以上兒童持續(xù)近距離注視時(shí)間每次不宜超過30分鐘，操作各種電子視頻產(chǎn)品時(shí)間每次不宜超過20分鐘，每天累計(jì)時(shí)間建議不超過1小時(shí)。眼底疾病的常見類型與原因3、脫離、、:由于周邊部變性形成裂孔,加上玻璃體混濁或液化牽引,嚴(yán)重者可造成脫離。同時(shí)眼睛與電子產(chǎn)品的距離應(yīng)保持在33厘米以上，避免長期看近部造成壓力。

　　嬰幼兒懸掛玩具

　　嬰兒在出生幾個(gè)月內(nèi)，調(diào)節(jié)眼球活動(dòng)的一些肌肉發(fā)育還不完善，雙眼的共同協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力較差，而且正處在發(fā)育之中。很多家長在搖籃上掛滿玩具，但是，殊不知如果把玩具放的太近，寶寶要使勁調(diào)節(jié)眼睛才能看的到，這樣時(shí)間久了很容易發(fā)展成，俗稱“”。有的年輕母親常在搖籃的前上方，掛個(gè)不動(dòng)的玩具以逗孩子，當(dāng)寶寶長期盯著一個(gè)方向看時(shí)，眼球不動(dòng)，因此，時(shí)間長也很容易形成。所以，家長們應(yīng)該把玩具懸掛在圍欄周圍，不要距離眼睛過近，并經(jīng)常更換玩具的位置和方向。雖然四成以上的父母認(rèn)為紫外線和電視電腦輻射會(huì)對(duì)孩子眼睛健康產(chǎn)生危害，但只有少數(shù)父母了解藍(lán)光會(huì)對(duì)孩子眼睛健康有害。