南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

兒童武術(shù)培訓(xùn)后若立即蹲坐下來休息，會(huì)造成血液循環(huán)不暢的問題，不利于舒緩肌體疲勞，嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生重力等嚴(yán)重問題，因此，武術(shù)練習(xí)完了要先調(diào)整下呼吸節(jié)奏，讓自己呼吸平緩些，之后步行甩臂，并做一些放松活動(dòng)，多呼吸些氧氣來在中和下因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的乳酸，免得一覺之后發(fā)現(xiàn)身體酸疼的問題。

養(yǎng)成正確的姿勢(shì)。對(duì)初學(xué)武術(shù)的孩子來說，由于骨骼沒有發(fā)展完善，具有很大的可塑性，正確的姿勢(shì)顯得尤為重要。如果孩子在平時(shí)養(yǎng)成了駝背或脊柱前彎的習(xí)慣，胸部就會(huì)發(fā)生畸形，影響身體健康。

當(dāng)敵我雙方在黐手般的近距離擺出“曲手留中”的架式來對(duì)峙時(shí)，“四門”中的“低外側(cè)”、“低內(nèi)側(cè)”兩門，基本上不用多理.被對(duì)方“曲手留中”的前鋒手威脅著.誰也不敢抽手打下，自己的手一旦抽離，對(duì)手的前鋒手便瞬間打到。因此.在近距離的對(duì)峙中，“高外側(cè)”、“高內(nèi)側(cè)”兩門為重要，而“攤、膀、伏”三下，就能有效地看管這兩門。攤手看守自己的“外側(cè)”，伏手看管自己的“內(nèi)側(cè)”，攤、伏兩下占領(lǐng)了“高外側(cè)”、“高內(nèi)側(cè)”兩門的底部，再多添一下膀手，便把“高外側(cè)”、“高內(nèi)側(cè)”兩門的頂部都授蓋了。三下手有水平線，有直線，有斜線，合起來是一個(gè)三角立方體.三下手在變換時(shí)，特別是由攤轉(zhuǎn)膀，手肘便在自己上半身的外圍畫了一條弧線，攤、膀互動(dòng)，自己的胸前便出現(xiàn)了四分一個(gè)球體，左右兩手合作，便形成二分一個(gè)球體，那球體，便是自己“高外側(cè)”、“高內(nèi)側(cè)”兩門的動(dòng)力屏障，更是近距離對(duì)峙中的屏障。