南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

練習(xí)跆拳道的三大好處是什么?

　　1、鍛煉身體肌肉。跆拳道是將無(wú)力的脂肪組織變?yōu)榧∪?，令身體變得更加的敏捷和輕盈。而且練習(xí)跆拳道完全不會(huì)出現(xiàn)血管間的間隙拉開(kāi)現(xiàn)象，反之，它對(duì)人體的肌肉鍛煉也更加有利。

2、身體均勻發(fā)達(dá)。通過(guò)踢腿和抬高的動(dòng)作，能夠有效的鍛煉側(cè)腰部和大腿內(nèi)側(cè)上的肌肉。并且跆拳道對(duì)女性均衡體形乃至重新塑造健康有更好的功效。實(shí)際上，這就是為什么廣大女性喜歡參加北京跆拳道培訓(xùn)班的主要原因。

　　3、調(diào)節(jié)心臟和肺部。有效地進(jìn)行跆拳道訓(xùn)練能夠長(zhǎng)時(shí)間的將心臟和肺部所需要的氧需求量提高。

參加少兒跆拳道培訓(xùn)需要專(zhuān)業(yè)的裝備?

　　基本的就是一套專(zhuān)業(yè)的跆拳道道服;道鞋是選配的裝備，穿普通運(yùn)動(dòng)鞋也可以。跆拳道的一些護(hù)具 ，到了實(shí)戰(zhàn)部分時(shí)才有用，初學(xué)者不用配備。上課前老師會(huì)和家長(zhǎng)溝通的。

跆拳道不會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)子?

　　一般老師會(huì)根據(jù)寶寶們的身體情況進(jìn)行規(guī)劃課程，所以在這期間寶寶們只要認(rèn)真和老師進(jìn)行學(xué)習(xí)不但 不影響長(zhǎng)個(gè)，還會(huì)有助于寶寶生體成長(zhǎng)。因?yàn)樘┤赖奶咄群蛪和葧r(shí)都是肌肉的縱向拉伸，還會(huì)塑造 很好的腿部線條。

冬天練武術(shù)增強(qiáng)體抗力

武術(shù)鍛煉大多在室外舉行,人體會(huì)受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能也發(fā)生變化,血液中的紅、白細(xì)胞,血紅蛋白及抵抗疾病的抵抗力增加,從而大大提高人體對(duì)疾病的抵抗力,有助于預(yù)防感冒、氣管炎等疾病。