哪些的親子活動？

2、親子手工課堂

手工課的內(nèi)容多種多樣：烘焙課堂、折紙課堂、輕黏土課堂等等等等。讓孩子做手工，動手的同時(shí)也在動腦。制作手工的過程也是學(xué)習(xí)知識的過程，使孩子在玩中自然愉快地學(xué)習(xí)。 除此之外，手工課還是項(xiàng)增進(jìn)感情，改善親子關(guān)系的好活動。

3、親子職業(yè)體驗(yàn)

豆腐工坊、面點(diǎn)大師、機(jī)智小報(bào)童、童心設(shè)計(jì)師工業(yè)游：康師傅飲品體驗(yàn)館、可口可樂工廠、奶牛牧場、小小牙醫(yī)。多種職業(yè)體驗(yàn)，讓孩子提前體驗(yàn)到職業(yè)的樂趣。

參加水上拓展訓(xùn)練有什么好處呢?      

    水上拓展強(qiáng)調(diào)的是一種以娛樂 體能訓(xùn)練為一體的體驗(yàn)。在重慶炎熱的夏天，只想呆在空調(diào)房里或者是呆在水里面，這時(shí)候參加水上拓展訓(xùn)練就太香了。

    水上拓展訓(xùn)練不僅把人能夠從忙碌的生活中解放出來，并且能夠讓學(xué)員樹立良好的團(tuán)隊(duì)合作意識，讓其意識到自己個(gè)人能力的不足，感受個(gè)人和團(tuán)體的關(guān)系；體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要意義，學(xué)會合理運(yùn)用資源；學(xué)會并懂得溝通的重要意義，掌握溝通的技巧；達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的，挑戰(zhàn)個(gè)人體能極限，增強(qiáng)體魄，鍛煉心智和毅力。

    水上素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅在炎熱的夏天起到了鍛煉孩子身心的目的，還起到了放松身體的目的。在重慶，夏天是很容易中暑的，參加水上素質(zhì)拓展訓(xùn)練是不會存在這個(gè)問題的。

?控制戶外素質(zhì)活動難易程度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情：

控制戶外素質(zhì)活動難易程度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情：

    開放式戶外體育活動備受青少年青睞，主要是因?yàn)檫@種活動迎合了青少年的發(fā)展需要，給他們提供了一個(gè)廣闊的實(shí)踐鍛煉平臺，同時(shí)每個(gè)青少年都能夠以主人翁的角色投入和參與，因此能夠調(diào)動青少年的學(xué)習(xí)熱情，奠定良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的形成基礎(chǔ)。不過在體育活動的設(shè)置方面，除了要考慮活動的趣味性與科學(xué)性之外，還必須考量活動的實(shí)施難度，以免影響到活動開展的質(zhì)量。如果設(shè)計(jì)的體育活動非常簡單，沒有多大的挑戰(zhàn)性，會讓青少年對體育游戲喪失興趣，減少練習(xí)量，也無法確保運(yùn)動密度和學(xué)習(xí)效果。

    但是如果設(shè)計(jì)的體育活動難度過大，又會讓青少年出現(xiàn)挫敗感，導(dǎo)致他們不愿意進(jìn)一步投入到活動的探索當(dāng)中，影響到學(xué)習(xí)質(zhì)量?；谶@一情況，青少年教師需要結(jié)合目標(biāo)以及青少年的能力，設(shè)置難易度適中的體育活動，并注意在活動當(dāng)中融入多種不同的技能和學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練。

?青少年戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練的分析：

青少年戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練的分析：

    青少年正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要教師積極進(jìn)行引導(dǎo)， 避免學(xué)生在成長的過程中誤入歧途。已有研究表明體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練，不僅能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還能夠調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，因此引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練是很有必要的。但是目前的青少年拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)過程是否可行，應(yīng)該如何更好地融入，該方面的研究較少，導(dǎo)致日常的體育教學(xué)工作難以取得成效。

    青少年體育教育引入拓展訓(xùn)練的由來及可行性分析：

    素質(zhì)拓展訓(xùn)練的根本目的就是為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)，該訓(xùn)練將體能與實(shí)踐結(jié)合起來，依托運(yùn)動和培訓(xùn)讓學(xué)生感悟一些道理， 提升學(xué)生的創(chuàng)新能力，教會他們團(tuán)隊(duì)合作、自主處理事情。素質(zhì)拓展訓(xùn)練通常分為四個(gè)方面：充沛的體能訓(xùn)練、成功的心理訓(xùn)練、挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練，讓學(xué)生在各種情景之下訓(xùn)練，激起學(xué)生興趣，在很大程度上提高學(xué)生的適應(yīng)能力。