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頭發(fā)干燥是什么引起的？

一、維生素 A缺乏、蛋白質(zhì)缺乏等營(yíng)養(yǎng)不良與營(yíng)養(yǎng)失調(diào)；

二、遺傳因素；

三、空氣污染損害；

四、陽光與紫外光輻射損傷；

五、經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、熱風(fēng)干燥等化學(xué)傷害；

六、長(zhǎng)期睡眠不足、過度疲勞、吸煙等都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干燥。

日常生活中要避免熬夜和勞累，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，避免日曬，避免過度燙染頭發(fā)。

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頭發(fā)干燥是shen虛者嗎？

頭頭發(fā)干燥枯、毛躁不一定是shen虛的問題，一般女性shen虛的時(shí)候，都會(huì)引起頭頭發(fā)干燥枯、毛躁的狀況，也會(huì)引起頭發(fā)早白、脫發(fā)的問題。由于肝不足，精血虧虛，頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)失養(yǎng)的現(xiàn)象。另外，如果體內(nèi)缺少水分，或是缺少一些微量元素、維生素等，就會(huì)導(dǎo)致頭頭發(fā)干燥枯。在日常生活中要注意合理飲食，讓營(yíng)養(yǎng)均衡合理。

美容院為什么要按i摩頭皮

1.促進(jìn)血液循環(huán)

提到血液循環(huán)的好處，直接的就是促進(jìn)血液循環(huán)。眾所周知，人體頭上有許多穴道和毛細(xì)i血管，按i摩頭皮的時(shí)候，會(huì)加快頭部血液循環(huán)的進(jìn)程，對(duì)毛囊也有一定的刺激作用，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

2.消除疲勞

對(duì)長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦的工作人員來說，眼睛和頭部是容易疲勞的部位。人的頭部有很多穴位，如腦戶、百會(huì)等，感到疲勞時(shí)，進(jìn)行頭部按i摩，按i摩后身心會(huì)變得非常放松。

頭發(fā)按i摩有什么好處？可以減輕疲勞，提高工作和學(xué)習(xí)效率。

3.疾病預(yù)防

腦是除心臟以外重要的器i官，但許多腦力工作者可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)、、神經(jīng)i衰弱等癥狀，按i摩頭皮能有效地預(yù)防和改善這些癥狀。不止如此，多按i摩頭皮組織，還可以預(yù)防阿爾茨海默癥，有保健作用。

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洗頭的誤區(qū)

1、打濕頭發(fā)后洗頭。許多人都是這么做的，頭發(fā)濕了就馬上擠了洗發(fā)露，刷刷刷刷擠下就洗完了，這樣是不行的，不但浪費(fèi)洗發(fā)水還很不干凈，首先要先讓頭發(fā)泡濕一分鐘后才能上洗發(fā)露，再用一分鐘的洗發(fā)露洗干凈再用一點(diǎn)洗發(fā)露洗干凈再擠多一點(diǎn)洗發(fā)露來按i摩。

2、直接洗發(fā)。很多人認(rèn)為平時(shí)洗頭不干凈的原因是沒有抓洗的感覺，所以會(huì)留著指甲去抓洗頭發(fā)，數(shù)不清這樣對(duì)頭皮造成的傷害是非常大的，而且還會(huì)因?yàn)闆]有抓洗的感覺而留在頭發(fā)上抓頭發(fā)，數(shù)不清這樣對(duì)頭皮的傷害很大。洗發(fā)時(shí)一定要做好，要知道自己洗頭方式不對(duì)，否則會(huì)出現(xiàn)洗發(fā)水的情況。

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洗發(fā)水不能含有什么成分

月桂醇硫酸酯鈉、硅油、月桂醇硫酸酯銨都不能用。該成份起泡能力強(qiáng)，清潔力強(qiáng)，刺激性大，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、斷發(fā)、刺激頭皮等問題。洗發(fā)水中含有硅油、水楊酸鈉，防腐劑也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)健康問題，在選擇洗發(fā)水的時(shí)候要多加注意。對(duì)于每個(gè)家庭來說，洗發(fā)水都是的，恰到好處的洗發(fā)水可以預(yù)防和解決許多頭發(fā)問題，許多人在選擇洗發(fā)水時(shí)，精挑細(xì)選，但還是有頭皮癢、頭屑、毛糙、脫發(fā)嚴(yán)重等問題。