睡眠是生命的需要，所以人不能沒有睡眠，而且每天缺少的睡眠還要補上，否則會受到懲罰，很像欠債一定要還一樣。從睡眠儀的檢查結果來看，正常人在睡眠時有時眼球不活動或者只有很慢的浮動，這段時間比較長；但有時眼球很快地來回活動，這段時間比較短，與眼球慢動或快動的同時，腦電圖出現(xiàn)不同的變化。由此，科學家把睡眠分成非快速眼動相睡眠和快速眼動相睡眠兩部分，為書寫方便起見，在文獻中都用英文縮寫的個大寫字母來表示，非快速眼動相睡眠寫作NREM，而快速眼動相睡眠寫作REM。


呼嚕睡眠儀區(qū)別于，它是采用物理療法，安全可靠，綠色環(huán)保，沒有毒副作用，對身體沒有損害， 是中國食品與藥品監(jiān)督管理局SFD認證的CES治1療儀，它通過以特殊設計波形和頻率的微電流彌散性刺激大腦邊緣系統(tǒng)，影響和改善異常的腦電波，并刺激大腦分泌一系列能夠調節(jié)情緒和改善疾病的神經(jīng)遞質和，如、5-HT、乙酰等，能夠有效地、抑郁、失眠等疾病。

早醒失眠，吃藥治不好？這個穴位一按就好！讓你每天睡得爽！

相信很多人都會有這樣的困擾，每天早晨天一亮就自己自動醒了，不用鬧鐘，也不用別人喊。并且醒來之后，就再也睡不著了。

起得太早，坐在床上干瞪眼，沒事干，真的是非常痛苦。很多人覺得這是每個人生物鐘不同所導致的，其實，早醒失眠其實是一種疾病，加以干預，是可以緩解的。