怎么美白健康？

美白是女人一生的課題，需要始終學(xué)習(xí)的。現(xiàn)在市面上美白產(chǎn)品也越來越多，很多美女挑亂了眼，選擇一款天然的美白產(chǎn)品是重要的。天然的美白產(chǎn)品不會刺激肌膚，在美白肌膚的同時還能養(yǎng)膚。  

  1、補(bǔ)充大量水分。經(jīng)?；瘽鈯y化妝品中含有太多的化學(xué)物質(zhì)，長期使用化妝品很容易導(dǎo)致金屬成分、化學(xué)物質(zhì)在皮膚沉積而影響皮膚健康。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，你需要買一瓶肌水（霧化保濕化妝水，分子量，可直接透過皮膚滲入皮下），經(jīng)常噴在臉上，既皮膚又保濕。在室內(nèi)工作，面對著電腦，紫外線和輻射依然不可小覷，臉上感覺干燥時，使用噴劑噴與臉上，保持臉部水分充足。

  2、24小時不間斷美白。徹底清潔皮膚空氣中的灰塵等等都會給皮膚帶來不小的傷害，每天徹底清潔皮膚不僅能夠幫助減輕面部皮膚壓力，也是祛斑美白重要的一步。白天紫外線較為強(qiáng)烈，因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達(dá)到真正的白皙，夜晚的美白同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續(xù)散射出微量的紫外線，而且在晚間細(xì)胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續(xù)產(chǎn)生，因此晚間是進(jìn)一步美白肌膚、提升凈白效果的優(yōu)佳時間，這個時候使用一些美白精華液調(diào)和鬼臉面膜片敷面25分鐘左右，能更有效地細(xì)胞，讓肌膚做好充分準(zhǔn)備，加強(qiáng)白天防御紫外線的能力。

   3、膠原蛋白。千萬要記得洗臉是“用泡泡洗”，利用綿密結(jié)實(shí)的泡泡來清潔肌膚每一個部位，而不是用手直接接觸肌膚。膠原蛋白是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白占72%，中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進(jìn)入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半。

秋季皮膚怎么補(bǔ)水？

　俗話說“秋高氣爽”，秋天天氣較干燥，我們的肌膚水分容易流失，水分流失導(dǎo)致皮膚干燥，如果你沒有及時打理保護(hù)，到了更干燥的冬天就更麻煩了。秋季補(bǔ)水工作刻不容緩，那么秋季皮膚怎么補(bǔ)水？

　　1、補(bǔ)水重要的就是身體不缺水因此每天要喝上八杯水。尤其是早晨起來一件事就是喝上一杯水，既能夠給肌膚補(bǔ)充水分也能帶動身體新陳代謝的運(yùn)轉(zhuǎn)！

　　2、清潔肌膚，經(jīng)過一晚上的皮膚的自由呼吸，早晨一定不要忽視了肌膚的清潔工作，對于秋季干燥的氣候建議使用一些溫和且具有保濕成分的潔面產(chǎn)品為優(yōu)佳，而且水溫要適度，不宜過熱或者過涼。

　　3.秋季潔膚后要用爽膚水來給肌膚做二次清潔和補(bǔ)水，在選擇爽膚水的時候應(yīng)避免含酒精成分過多的護(hù)膚品，以為它不但不會起到保濕作用還會讓肌膚更加干燥！

　　4. 由于干燥的天氣會讓肌膚的水分很容易就蒸發(fā)，所以秋季護(hù)膚用完爽膚水還要加上一層乳液或者面霜，真正鎖住肌膚的水份，避免水分快速流失。

　　5.定期去角質(zhì)，別以為去角質(zhì)會讓肌膚變得更干燥，其實(shí)去角質(zhì)可以除去肌膚過多的死皮和污垢，及時清潔肌膚毛孔，既避免了毛孔堵塞帶來的肌膚困擾同時也利于肌膚更好的吸收營養(yǎng)的成分！

　　6.面膜護(hù)理是基礎(chǔ)護(hù)膚步驟中必不可少的，秋季美眉們可以選擇在家中常備一款補(bǔ)水的面膜，或者自制一套保濕補(bǔ)水面膜更是方便又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠

干性皮膚用什么洗面奶 干性皮膚的保養(yǎng)方法

　　干性肌膚的人應(yīng)該怎進(jìn)行護(hù)膚呢?干性皮膚用什么洗面奶?如何保養(yǎng)?

　　干性皮膚用什么洗面奶

　　干性皮膚更好不使用泡沫型洗面奶?？梢杂靡恍┣鍧嵱停鍧嵥蛘呤菬o泡型洗面奶。目前清潔油類產(chǎn)品在一些中級產(chǎn)品中有，因?yàn)橄鄬η鍧嵥?，這類產(chǎn)品膚感比較清爽。

　　干性皮膚如何保養(yǎng)

　　對于干性膚質(zhì)的朋友首先要避免曬太陽，全年都要用防曬乳。用柔和的潔面品洗臉千萬不可使用質(zhì)量低劣的肥皂或潔面品，它不僅不能改善您的膚質(zhì)而且還會是您的膚質(zhì)更加的干燥。

牛奶可以洗臉嗎? 會讓你的痘痘變嚴(yán)重

　　很多人說牛奶洗臉能讓皮膚變得滑滑的，這是真的嗎?臉上痘痘能不能用牛奶洗臉，用來去除痘痘呢?牛奶洗臉是一種特別的洗臉方式，算是民間洗臉偏方的一種，牛奶洗臉在刺激性皮炎的治中還起到分廠好的作用。那么臉上有痘痘可以用牛奶洗臉嗎?

　　臉上有痘痘能用牛奶洗臉嗎臉上長痘痘

　　更好不要用牛奶洗臉。

　　盡管皮膚科醫(yī)生表示，牛奶洗臉被運(yùn)用到刺激性皮炎的治當(dāng)中。但是一些臉上有痘痘的皮膚是敏感性肌膚或者潛在肌膚，臉上長痘痘后貿(mào)然用牛奶洗臉，極有可能會導(dǎo)致過敏，或者臉腫起來，形成胎癬、胎瘡。

　　臉上有痘痘用牛奶洗臉會加重痘痘

　　臉上長痘痘還用牛奶洗臉，很容易堵塞毛孔形成新的痘痘或脂肪粒。因?yàn)榕Ｄ毯写蠓肿拥鞍踪|(zhì)成分。經(jīng)常用牛奶洗臉就會讓長痘痘的臉部皮膚不耐受，對外源蛋白質(zhì)過敏，讓臉上本來的痘痘變得更嚴(yán)重。

　　臉上有痘痘用牛奶洗臉會過敏臉腫

　　臉上有痘痘可以用牛奶洗臉嗎?答案是不能。因?yàn)榕Ｄ痰臓I養(yǎng)非常豐富，如果殘留在本來就痘痘的臉上，很容易滋生各種原核生物，引起多種臉部問題，比如過敏，臉腫，發(fā)炎等。不要以為泛著油光的肌膚，既不緊繃又無干皺的感覺就永遠(yuǎn)都處于飽水狀態(tài)，水分的及時補(bǔ)充對肌膚來說是同樣重要，也是膚應(yīng)選用清爽的水質(zhì)保濕產(chǎn)品(保濕凝露、噴霧，潤膚露)。有知乎用戶用過牛奶洗臉三天之后，臉部出現(xiàn)了頭皮。因此，臉上有痘痘不能用牛奶洗臉，牛奶洗臉不會促進(jìn)臉上痘痘的回復(fù)。

　　臉上有痘痘可以用氨基酸潔面乳洗臉

　　氨基酸潔面乳比較適合臉上有痘痘的妹紙洗臉，原因是以氨基酸為表面活性劑的洗面奶的PH值呈弱酸性，非常貼近臉部肌膚的酸堿度。用氨基酸洗面奶能溫和去除長痘痘的皮膚上的臟污東西。