硅膠筋膜球是一種針對肌肉進行按摩放松的小器械。筋膜球呈圓形，有表面光滑的，有表面帶觸點的，一般采用PVC材料或硅膠材料制成，直徑在6~9厘米之間。硅膠材質(zhì)的筋膜球能夠充氣，軟硬程度可以通過充氣來調(diào)節(jié)。硅膠材質(zhì)的筋膜球無法充氣，但彈性和耐用度較好。硅膠球一般使用天然硅膠制成的，硅膠球的應(yīng)用領(lǐng)域非常的廣，也有玩具、機械等行業(yè)。

硅膠筋膜球使用方法介紹

身體俯臥于墊上，將硅膠筋膜球置于一側(cè)髂腰肌與墊子之間。利用身體重量向下施加壓力。來回滾動硅膠筋膜球至規(guī)定的時間。另一側(cè)也是同樣的動作要求。將筋膜球置于背部下方的梨狀肌處。雙臂支撐身體，一條腿撐于地面，另一條腿搭在其膝蓋上，前后滾動按壓。滾動筋膜球至規(guī)定時間。跪于瑜伽墊上，將筋膜球置于手臂前側(cè)，另一只手搭于上面施加壓力。壓球的前臂前后移動，使球滾動。重復(fù)該動作達到規(guī)定的時間。另一側(cè)前臂壓球時也是同樣的動作要求。將硅膠筋膜球置于臀中肌處。身體側(cè)臥于墊上，下側(cè)腿部伸展，使筋膜球位于臀中肌與墊子之間，下側(cè)手臂彎曲，用前臂支撐身體，上側(cè)手臂置于腰間，上側(cè)腿部膝蓋彎曲，腳部支撐身體，身體向下施加壓力。來回滾動硅膠筋膜球至規(guī)定時間。換另一側(cè)重復(fù)動作。

硅膠筋膜球如何選購

初次使用者可選直徑為6cm左右的硅膠筋膜球：

硅膠筋膜球的尺寸大小相當多樣，其中以直徑6cm左右的款式適合入門，它不僅便于一手掌握使用，即使工作時放在背部和座椅間來按摩放松身體壓力也不會引人注目。而在習(xí)慣使用硅膠筋膜球之后，則可另購10cm以上的大尺寸，以配合躺姿、或做更廣范圍的按摩用途使用。

硅膠制品為什么會不熟

第二個導(dǎo)致不熟的原因可能是硫化時間不夠長，所以，在試模打樣的時候，就要根據(jù)獲取該硅膠制品硫化成型的硫化溫度、硫化時間、排氣次數(shù)、排氣時間的數(shù)據(jù)，在批量生產(chǎn)時不允許操作人員隨意調(diào)整參數(shù)。

當硅膠按摩球表面不熟的現(xiàn)象出現(xiàn)，基本上該產(chǎn)品沒有補救的價值了，一般做報廢處理，但有些產(chǎn)品內(nèi)部不熟，可以采取二次硫化的方式處理。