南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

武術(shù)可以促進(jìn)建立良好的校園文化

武術(shù)不僅僅是一種體育運(yùn)動(dòng)，它更重要的蘊(yùn)藏著一種精神企求和信念，它能教會(huì)如何做人。

武術(shù)能從我們生活中的點(diǎn)滴開(kāi)始改變，學(xué)習(xí)者從開(kāi)始就養(yǎng)成謙遜、寬容、禮讓的品質(zhì)和尊師重道、講理守信、見(jiàn)義勇為的情操，重要的一點(diǎn)是強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)熱情和為正義的崇高精神。

所以在全校積極開(kāi)發(fā)武術(shù)的文化及精神內(nèi)涵可形成良好的校風(fēng)校貌及特有的校園文化氛圍。

跆拳道主要有哪些技術(shù)特點(diǎn)?

　1.重視呼吸和發(fā)聲

　　在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中要求在氣勢(shì)上給人以威嚴(yán)的感覺(jué)，練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來(lái)顯示自己的威力。據(jù)日本有關(guān)研究資料證明人在無(wú)負(fù)荷工作時(shí)百分之十的肌肉會(huì)由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高百分之九，在有負(fù)荷工作時(shí)更是可以提高百分之十四。

　　2.追求速度和力量

　　跆拳道不講究花架子，所有動(dòng)作都以技擊為核心;要求速度快、力量大、擊打效果好，在功力的檢測(cè)方面則以擊破力為測(cè)試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來(lái)判定功力。

　3.講究腿法和拳腳

　　在進(jìn)行兒童跆拳道培訓(xùn)時(shí)，特別需要注意，主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據(jù)統(tǒng)計(jì)在跆拳道技術(shù)當(dāng)中，腿法約占總技法體系的百分之七十。

學(xué)點(diǎn)武術(shù)也非常好，對(duì)孩子而言:

　　少兒武術(shù)培訓(xùn)可以增強(qiáng)體質(zhì)，開(kāi)啟智慧，培養(yǎng)和形成良好的品格。學(xué)了武術(shù)的小孩，在社會(huì)生活中會(huì)多一些防l身的本領(lǐng)，如過(guò)馬路，外出旅游，遇到火、水險(xiǎn)，遇到壞人等，他們自然會(huì)化險(xiǎn)為夷。如果有功夫，有資本，自己就會(huì)腰板硬，占上風(fēng)，不吃虧。一掃膽小怕事，逆來(lái)順受，猥瑣郁悶或陰招害人的心理性格，久之養(yǎng)成仁義陽(yáng)剛的，堂堂正正，充滿自信樂(lè)觀的性格特征。

　　成人對(duì)武術(shù)要有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，應(yīng)而少兒武術(shù)培訓(xùn)有的興趣，要因時(shí)因地因自身?xiàng)l件和自然緣分而宜，拜個(gè)明師，選個(gè)好武術(shù)館，以平常之心，強(qiáng)壯軀體之意，自然學(xué)、慢慢練，每天堅(jiān)持1小時(shí)。興趣所至，還可以看看武術(shù)比賽、書刊、光盤，把其作為一門學(xué)問(wèn)和道藝做番深入的了解，形成一種高雅的業(yè)余愛(ài)好。