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讓跑步機(jī)空載，時(shí)速在5Km/h左右，電機(jī)空載電流應(yīng)在2.5A左右，這是一個(gè)正常指標(biāo)，若空載電流超出此范圍。則說明跑帶和跑板摩擦阻力大，如果讓一個(gè)體重為70公斤的人站在跑板上，若電機(jī)電流突然增大為5-6A，則說明跑板已嚴(yán)重破損，跑帶和跑板摩擦阻力已成為過載狀態(tài)?？刂破魇桥懿綑C(jī)的核心部件，當(dāng)控制器接收到電子表傳送來的信號后，馬達(dá)開始運(yùn)行傳動(dòng)部件。

通常跑步機(jī)一個(gè)馬力大概可提供50-60公斤的承載重量，對于一般家庭使用的跑步機(jī)，跑步人的體重在100Kg以下，不是長時(shí)間不間斷的商業(yè)跑步使用的話，持續(xù)輸出功率應(yīng)該在1.5-2.0之間，就能夠滿足需要了。

在選擇跑步機(jī)的時(shí)候，如果沒有減震效果，那么會(huì)對身體產(chǎn)生一定的危害

好的跑步機(jī)在減震設(shè)計(jì)的要求上，要求跑步板的減振效果，應(yīng)能夠達(dá)到40%的沙地效果，這樣就能有效保護(hù)您的關(guān)節(jié)、骨骼和大腦不受沖擊。

按下啟動(dòng)鍵，后（有些跑步機(jī)無功能）正常情況電機(jī)開始動(dòng)作并運(yùn)行，如果電機(jī)有動(dòng)作則進(jìn)入下一步。如果沒有，則可以對照上表查出問題點(diǎn)；