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發(fā)布時(shí)間:2021-01-18 03:49  

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3、8公里/小時(shí)適合經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的群體,對(duì)于急著需要減肥的人這個(gè)速度是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)。紐約附近的一個(gè)名叫“東費(fèi)什吉爾”的小村子里,至今還保留著兩臺(tái)1875年制造的水平跑步機(jī),一臺(tái)較小,用來(lái)攪拌黃油,通常由狗來(lái)提供動(dòng)力。心率感覺(jué)器數(shù)據(jù):心率是我們必須時(shí)刻關(guān)注的一個(gè)數(shù)據(jù),這樣可以直接體現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)狀態(tài)”和所達(dá)到的效果。1、有氧運(yùn)動(dòng)最1佳心率范圍公式:(220-年齡)×60%/80% 例如你30歲,那么心臟跳動(dòng)每分鐘114至152下就是你的最1佳運(yùn)動(dòng)心率波動(dòng)。2、跑步時(shí),請(qǐng)千萬(wàn)記住自己的最1大心率,一量超過(guò),應(yīng)該馬上降低速度?;氐秸5臓顟B(tài)。




























目錄1 運(yùn)動(dòng)服介紹2 歷史3 分類(lèi)? 田徑服? 球類(lèi)服? 水上服? 舉重服? 摔跤服? 體操服? 冰上服? 登山服? 擊劍服4 渠道分類(lèi)5 開(kāi)發(fā)種類(lèi)? 運(yùn)動(dòng)衣觀念? 觀念及需求? 人造天候?qū)嶒?yàn)室? 運(yùn)動(dòng)織物6 服裝陳列7 市場(chǎng)前景8 開(kāi)拓市場(chǎng)? 需求及特點(diǎn)? 世界9 選購(gòu)指南

在紡織品中,休閑服和運(yùn)動(dòng)服的市場(chǎng),一直是其他產(chǎn)品的佼佼者,廣受消費(fèi)者的青睞,尤以近年來(lái)強(qiáng)調(diào)機(jī)