濰坊市臻妙生物科技有限公司，是一家集研發(fā)、銷售、服務(wù)于一體的現(xiàn)代化科技型企業(yè)。他們秉承“便捷、環(huán)保、安全”的理念，在借鑒傳統(tǒng)學(xué)說和現(xiàn)代學(xué)說的基礎(chǔ)上，經(jīng)過反復(fù)的推敲、論證和實驗，成功地研發(fā)出了一系列效果明顯、居家辦公人人可用的產(chǎn)品。因為灸療可溫陽補(bǔ)虛，所以灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，而胃為水谷之海，榮衛(wèi)之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈。芯片是采用新的工藝加工的。

回旋灸:將點燃端先在選定的穴位

熏灸，距離皮膚3厘米，至局部有熾熱感時，在此距離做平行往復(fù)回旋施灸，以局部潮紅為度。

間接灸:1般用

艾炷，為1次使用劑量施灸時，用姜片、蒜片、附子餅等間隔物將

艾炷與皮膚隔開。間接灸和回旋灸都適用于腹部溫灸。

現(xiàn)代人因為生活、工作等原因，其腰部十分容易出毛病。如果出現(xiàn)腰痛，并由早期的酸痛轉(zhuǎn)化為腰肌損傷，那么自己的工作與生活將受到非常大的影響。因此，掌握護(hù)腰常識對每個人來說都至關(guān)重要。

起床是指由仰臥至坐立在床邊的動作，這本身是一個復(fù)合動作，但很多人這個動作是一蹴而就，合二為一了。殊不知臨床上腰扭常見的原因就是起床時受傷，腰椎是害怕旋轉(zhuǎn)動作的，或者說旋轉(zhuǎn)動作容易傷腰。溫灸的好處具有疏肝膽，沁心脾，馨肺腎，透玄竅，溫灸可以通經(jīng)絡(luò)，展筋骨，除寒濕，散穢濁的神奇功效，能平衡陰陽、清腦寧神、開發(fā)智力、開通閉塞、軟堅散結(jié)、溫通氣血、散寒補(bǔ)虛、溫補(bǔ)元氣，調(diào)和氣血，潤澤面色，讓人散發(fā)健康神采。所以起床動作安全的做法是先在床上軀干整體旋轉(zhuǎn)至身體側(cè)臥，再從側(cè)面支撐至直立床邊坐起，這樣就避免了腰部的旋轉(zhuǎn)動作。

彎腰也是讓你的腰椎負(fù)荷猛增的一個行動，如果是彎腰搬東西，那簡直是“傷腰利器”;但如果把直立彎腰搬東西，變成屈膝搬東西，腰椎的壓力就又會顯著降低。所以醫(yī)生一般都會提醒患者，彎腰拾筆之類的動作要少做，盡量改成屈膝蹲下拾取，因為這一個細(xì)節(jié)的變化，可能會讓你的腰椎少吃不少苦頭。回旋灸:將點燃端先在選定的穴位熏灸，距離皮膚3厘米，至局部有熾熱感時，在此距離做平行往復(fù)回旋施灸，以局部潮紅為度。

日常護(hù)腰三動作：1.做著晃腰，轉(zhuǎn)圈，這樣要的小肌肉，韌帶都得到鍛煉牽拉，這個勞損可以得到緩解，腰的僵硬程度得到緩解，長期這樣做的話，腰的僵硬程度晃開了，肌肉關(guān)節(jié)得到鍛煉。

2.做牽拉，躺著腰起來像做仰臥起坐那樣，用手去夠腳，或者用手夾緊雙腿，前后滾動。這兩種方法是為了后面腰肌痙攣的部分給它拉開，血液循環(huán)就好了，就可以保護(hù)好你的腰肌，如果沒有腰痛，也可以防止你的腰肌問題。

3.人臉對床睡，反著腰，頭往中間抬，腳往中間抬，腳不能彎，雙腳抬不了，可以一個腳一個腳來，練的時候可以數(shù)著做，10個一組，先少后多，動作緩慢，做好了兩個腳同時抬，兩個腳抬好了，就可以跟頭一起抬。