河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，養(yǎng)生艾灸館加盟店，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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艾灸較好的時間為：7：00 —17:00，艾灸養(yǎng)生館加盟，上午佳，下午其次，晚上盡量不灸。如白天卻無時間，需在晚上艾灸，則必須在晚上21:30分前結(jié)束。

空腹及飽腹，酗酒、劇烈運動、大怒，大驚，干渴狀態(tài)均不可艾灸，暴雨，打雷，閃電也不可艾灸。艾灸前正餐以清淡為主，不可重口味，不可過量，飲食應(yīng)為平時的一半，餐后一小時可進行艾灸，或灸后一小時可飲食。特殊經(jīng)脈調(diào)理后可飲食的會另行囑咐。

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艾灸的時間，很多人認(rèn)為艾灸時間越久越好，其實并非如此，一般情況，艾灸某個穴位 ，20-40分鐘為宜，不宜過長也不過短 ，過短未能好好去除。

艾灸呢，是一種純綠色的自然健康美容，是通過調(diào)理我們的身體機能和，來調(diào)理體內(nèi)的陰陽平衡，排除來達到自然的美容效果。

溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、散瘀；溫中活里、強臟壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。

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立夏后，開始艾灸足三里、豐隆、陰陵泉、三陰交這幾個穴位，小型艾灸養(yǎng)生館加盟，艾灸前可能會感覺很燥熱，艾灸時，灸火進入體內(nèi)，將身體氣機調(diào)理通暢后反而會感覺更清爽，以熱制熱，這不僅能消暑，還能調(diào)理脾胃，真是一舉兩得。泡腳專為亞健康人群考慮，每天泡足半小時，祛l風(fēng)除濕、預(yù)防感冒，可改l善睡l眠，暖宮驅(qū)寒、活l血養(yǎng)血，排l毒養(yǎng)顏，一年四季，兒童老少均可使用。

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