刮痧的優(yōu)勢(shì)：

1、刮腹部，疏通腸道

    用刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是，如有內(nèi)臟下垂，應(yīng)由下向上刮拭。

2、刮手腳，通絡(luò)

    先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個(gè)方向刮5至10次，能通絡(luò)。同理可運(yùn)用于刮拭雙腳。

3、刮眼周，能明目

    先用刮痧梳點(diǎn)按睛明穴，然后以睛明穴為起點(diǎn)，外眼角為終點(diǎn)，分別從上眼眶和下眼眶兩個(gè)方向刮拭。能改善眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，緩解眼睛的疲勞、干澀。

4、刮頸部，舒筋

    主要選擇三條路線，即后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴，以及后發(fā)際兩個(gè)外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時(shí)刮拭這個(gè)部位還具有除風(fēng)解肌的效果。

重慶拔罐刮痧培訓(xùn)班

刮痧療法發(fā)展到今天已經(jīng)成為一種適應(yīng)病種非常廣泛的自然療法。早在明代醫(yī)學(xué)家張鳳逵的《傷暑全書》中，對(duì)于痧癥這個(gè)病的病因、病機(jī)、癥狀都有具體的描述。他認(rèn)為，毒邪由皮毛而入的話，就可以阻塞人體的脈絡(luò)，阻塞氣血，使氣血流通不暢；毒邪由口鼻吸入的時(shí)候，就阻塞絡(luò)脈，使絡(luò)脈的氣血不通。這些毒邪越深，郁積的越厲害，那么它就越劇烈，象發(fā)急如燎原之勢(shì)，對(duì)于這種情況，就必須采取急救的措施，也就是必須用刮痧放血的辦法來治1療。

刮痧的注意事項(xiàng)

（1）刮痧后1～2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正常現(xiàn)象；出痧后30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風(fēng)扇或空調(diào)直吹；冬季應(yīng)注意保暖。

（2）刮痧療法具有嚴(yán)格的方向、時(shí)間、手法、強(qiáng)度和適應(yīng)證、禁忌證等要求，如操作不當(dāng)易出現(xiàn)不適反應(yīng)，甚至病情加重，故應(yīng)嚴(yán)格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑，不應(yīng)自行在家中隨意操作。

（3）有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴(yán)重的心衰的患者均應(yīng)禁刮或慎刮。

?中醫(yī)刮痧的三好處

1.促進(jìn)代謝與有害素的排出

    我們的身體無時(shí)無刻都在進(jìn)行代謝作用，因此體內(nèi)會(huì)有很多的代謝物，如果不能及時(shí)將這些廢物排出體外就會(huì)損傷身體并引發(fā)一系列健康問題，而刮痧可以打開皮膚的毛孔，使人體發(fā)熱并將多余的代謝廢物排出體外，進(jìn)而使我們的血液更加干凈且身體更加輕松，幫助我們恢復(fù)活力并預(yù)防疾病。

2.疏通經(jīng)絡(luò)脈絡(luò)

    久坐不動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī)等壞習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致局部肌肉關(guān)節(jié)過度緊張或異常收縮痙攣，繼而引發(fā)肩炎、頸病或腰背酸痛等不適，這是現(xiàn)代人的通病，如果你有這個(gè)癥狀，不妨去做下刮痧理療，刮痧可以放松我們緊張的肌肉和關(guān)節(jié)并促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有效的避免了血液瘀滯在局部的問題，對(duì)緩解關(guān)節(jié)肌肉酸痛有積極的意義。

3.調(diào)節(jié)臟腑功能

    刮痧是用特定的工具在皮膚表面進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)和摩擦的行為，尤其我們的背部是五臟六腑的集中地，此時(shí)的刮痧動(dòng)作可以刺激局部皮膚以及神經(jīng)，并且加強(qiáng)官器之間的聯(lián)系，使它們處于平衡協(xié)調(diào)的狀態(tài)，可以有效的預(yù)防腸胃不和、脾胃虛弱等不適癥狀。