如何申報參加養(yǎng)老護(hù)理員技能評價？

   本市對養(yǎng)老護(hù)理員初級工（五級）、中級工（四級）、工（三級）、技師（二級）、技師（一級）實施技能等級認(rèn)定，由經(jīng)市人力資源社會保障部門備案的職業(yè)技能等級評價機(jī)構(gòu)組織實施。

完成培訓(xùn)且符合本市技能等級認(rèn)定申報條件的學(xué)員， 由培訓(xùn)實施機(jī)構(gòu)組織向評價機(jī)構(gòu)申報參加養(yǎng)老護(hù)理員技能等級認(rèn)定。

對評價合格人員，評價機(jī)構(gòu)頒發(fā)職業(yè)技能等級認(rèn)定證書。證書信息將納入全市職業(yè)技能等查詢系統(tǒng)，同時上傳至全國技能證書聯(lián)網(wǎng)查詢系統(tǒng)，向社會提供查詢服務(wù)。

養(yǎng)老護(hù)理的工作要求

工作要求編輯本標(biāo)準(zhǔn)對初級、中級、和技師的技能要求依次遞進(jìn)，別包括低級別的要求。養(yǎng)老護(hù)理員要自覺學(xué)習(xí)相關(guān)法律法規(guī)，切實尊重并維護(hù)老年人的合法權(quán)益。初級職業(yè)功能工作內(nèi)容技能要求相關(guān)知識（一）清潔衛(wèi)生1.能完成老人的晨、晚間照料2.能幫助老人清潔口腔3.能幫助老人修剪指（趾）甲4.能為老人洗頭、洗澡，以及進(jìn)行床上浴和整理儀表儀容5.能為老人更衣，更換床單，清潔輪椅，以及整理老人衣物、被服和鞋等個人物品6.能預(yù)防褥瘡1.更換臥床老人床單的方法2.口腔衛(wèi)生及假牙的一般養(yǎng)護(hù)方法3.洗頭方法4.床上浴方法5.女性老人會位的清洗方法6.褥瘡預(yù)防方法（二）睡眠照料1.能幫助老人正常睡眠2.能分析造成非正常睡眠的一般原因并予以解決1.老年人生理節(jié)奏的相關(guān)知識2.更換臥位的方法一、生活照料（三）飲食照料1.能協(xié)助老人完成正常進(jìn)膳2.能協(xié)助老人完成正常飲水3.能為吞咽困難的老人進(jìn)食、給水1.飲食種類的相關(guān)知識2.喂食方法

教你老人的保健操保護(hù)脊柱

如果白叟平時不注意保養(yǎng)脊柱，就會呈現(xiàn)、斜肩、駝背、背痛、腰痛、、等癥狀。

脊柱有無問題，可從鞋后跟的磨損程度判斷，如果總是某只鞋后跟的磨損程度遠(yuǎn)超過另一只，闡明脊柱不正。如果將頭悄悄后仰，然后盡力向左轉(zhuǎn)，再向前轉(zhuǎn)，然后向右轉(zhuǎn)時聽到頸椎部有“咔咔”聲并感到頸肩部酸痛僵硬，闡明頸椎有問題。下面給大家介紹兩招保養(yǎng)脊柱的小方法。（2）取得本職業(yè)初級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。

俯臥放松功：俯臥床上，額頭貼床面，兩臂放于體側(cè)，手心向上。然后兩手臂從體側(cè)開始盡量向前擴(kuò)展，止于頭頂前方(與軀干呈直線)，手心向下。閉上雙眼，全身放松，調(diào)整呼吸使其變得天然而有節(jié)奏，將意識集中在呼吸上，心里默念“l(fā)吸”、“l(fā)呼”、“2吸”、“2呼”，堅持此姿態(tài)5分鐘或更長時刻。俯臥放松功可較好極限放松脊柱、肩部和腰部，使整個身心都得到放松，對、駝背等極其有利。為吸納更多人從事養(yǎng)老護(hù)理工作,緩解人才短缺困境，2019年版《標(biāo)準(zhǔn)》做了如下修改:將養(yǎng)老護(hù)理員的職業(yè)技能等級由四個增至五個，新增“一級/技師”等級，明確了康復(fù)服務(wù)、照護(hù)評估、質(zhì)量管理、培訓(xùn)指導(dǎo)等職業(yè)技能。

飛燕式：俯臥在床，以腹部為支撐點，抬頭、挺胸、向后展雙臂，同時抬大腿、小腿、腳，使頭部與腿部翹起呈飛燕狀，堅持5秒鐘，放下頭、臂、腿，全身放松歇息片刻，再重復(fù)以上動作l5次?？捎?xùn)練頸椎、腰椎。

護(hù)理師教你如何有效預(yù)防和改善老人駝背

老人駝背雖是一種正常的變老現(xiàn)象，無法進(jìn)行底子的矯治，但假如脊柱和肩背骨骼沒受過損害，那平常留意經(jīng)常做一些簡單易行的訓(xùn)練，就能有用預(yù)防和改進(jìn)駝背。

貼墻站立 兩腳跟挨近并齊，兩腿夾緊膝蓋稍用力后挺，臀部肌肉收緊，小腹微收，自然挺胸，兩肩要平并稍向后張，兩臂自然下垂輕貼身體兩邊，脖頸筆挺緊貼衣領(lǐng)，下頜微收，頭向上頂。兩腳跟、小腿肚、臀部、兩肩及頭部后側(cè)均緊貼墻面。每日可貼墻站1~2次，每次10分鐘左右。養(yǎng)老護(hù)理的基本任務(wù)是根據(jù)老年人的生活、心理特點及社會需要，為老年人提供日常生活照料、疾病護(hù)理、心理護(hù)理等常用的護(hù)理技術(shù)。

抓椅背挺胸 坐在靠背椅上，雙手向后抓住椅面兩邊，上身直立，昂首挺胸，每次堅持10~15分鐘，每日做3~4次。

雙手持棒 坐或站立，雙手橫持體操棒或長度超過肩寬的棍棒，放在肩背部，挺胸抬頭，感到肩背部肌肉酸脹即停，每日早晚各做1次。

仰臥床上 在駝背凸出部位墊上6~10厘米厚的墊子，全身放松，兩臂伸直，手掌朝上，兩肩后張，堅持該姿態(tài)5分鐘以上，每日做2~3次；也可在睡覺時測驗睡硬床，不必枕頭，每次10~20分鐘。