藏麗萊減肥瘦身不打針健康減肥快速瘦20斤

有位顧客告訴羅女士，他們一家人都比較胖，女兒因為肥胖沒有月經(jīng)，甚至，有個親戚還因為肥胖血管爆裂去世了。羅女士聽完很難過，其實西藏人以前是以胖為美的，得知肥胖導(dǎo)致了各種健康問題，羅女士便更加注重藥材成分對減肥的影響。她聯(lián)系了母親和外公，并咨詢了西藏當(dāng)?shù)匮芯垦┥剿幉牡?，花了一年時間對雪山藥材的功效進(jìn)行挖掘整理，后配合中醫(yī)、藏醫(yī)搭配出三種配方，分別針對由于飲食不均造成的肥胖、導(dǎo)致的肥胖以及由于肥胖引起的婦科問題。隨后，羅女士再次聯(lián)系到顧客，她的女兒在針對性地使用配方藥品兩個月后，不僅體重減下20多斤，月經(jīng)也來了，并且身體沒有出現(xiàn)其他問題

十個女人九個在減肥，另外一個，正在減肥的路上。

我們聽過太多瘦身的大道理，也有無數(shù)的瘦身書籍告訴我們，減肥就要“管住嘴，邁開腿”。

但對很多人來說，這兩樣都太難了。我們既無法抵擋美食的，也無法說服自己從沙發(fā)上爬起來出去跑五分鐘。

所以，很多時候，減肥就生生變成了一種非人的“折磨”。什么減肥法、切胃減肥法、摳吐法、還有各路瘦身衣服“勒瘦”法，有些光是聽起來就讓人望而卻步。

但，瘦身真的是需要這樣“頭，錐刺股”的勇氣和毅力嗎？

在大多數(shù)人看來，確實如此。

那“管不住自己嘴，也邁不動兩條腿”的人呢？只能窩在沙發(fā)上自暴自棄嗎？

因為有過吃藥變肥胖的經(jīng)歷，羅女士推出的產(chǎn)品都不是食用的，而是通過熱敷浴粉的方式，讓身體吸收藥材的精華，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)新陳代謝，從而分解脂肪。這樣的減肥方式相比運(yùn)動和節(jié)食減肥，更著重于“治本”，因此不會反彈；對比打減肥針吃減肥藥，也更加綠色安全，沒有毒副作用，因此顧客也更愿意嘗試。而羅女士也沒有辜負(fù)他們的期望，接受的顧客都紛紛表示這些產(chǎn)品不僅讓人放心，且很快，的原因在于羅女士也曾是肥胖人群，她能設(shè)身處地地為這些顧客著想。

是的，你沒有看錯，不是一小時，也不是30分鐘，他僅僅花費(fèi)幾秒鐘時間做了一個俯臥撐，就完成了他的運(yùn)動“微目標(biāo)”打卡。

有人可能會質(zhì)疑：這一個俯臥撐能改變什么？

給大家說個國王和大米的故事，大家就能明白了。

古代有個舍罕國王，有一天，國王打算重賞國際象棋的發(fā)明人和進(jìn)貢者、宰相希沙.班.達(dá)依耳。

這位聰明的大臣跪在國王的面前說：“陛下，請您在這張棋盤的格內(nèi)賞給我一粒米，第二小格兩粒，第三小格四粒，依此類推，直到把64個格子裝完?！?

國王欣然應(yīng)允，當(dāng)他開始叫人把米放在棋盤上時，幾個方格中的米粒少得像幾乎不存在一樣。

減肥不僅僅是女人的話題，隨著現(xiàn)在富營養(yǎng)化的情況越來越多，加上很多人又不注意飲食，肥胖已經(jīng)變成了一種病癥，因此減肥相關(guān)的措施越來越多，很多人也是加入了減肥的大軍，而很多人減肥卻喜歡節(jié)食，想要靠“餓”來達(dá)到自己減肥的目的，但是這樣的做法有時候可能還會帶來一些反效果，今天說的就是節(jié)食減肥，越餓越肥？減肥失敗的“根源”可能就是它。

那么為什么說節(jié)食反而讓人越減越肥呢？過量的節(jié)食，容易導(dǎo)致自己饑餓感變大，從而容易出現(xiàn)好幾頓不吃，但是一旦吃一次就容易暴飲暴食，這極大的撐大了胃部的容量，并且加重了胃部的消化負(fù)擔(dān)，還容易造成，從而導(dǎo)致自己的飲食變得極為不規(guī)律，反而體重增加，因此想要光靠節(jié)食來減肥是很不靠譜的。

而導(dǎo)致自己減肥經(jīng)常半途而廢的，除了節(jié)食以外，問題就是濕氣了。為什么濕氣可能是減肥的“根源”之一呢？其實減肥一般有兩種階段，一種減“水”階段，這種情況就是在體重非常重，身體內(nèi)的脂肪其實水分含量更大，這個階段減肥效果會非常顯著，體重下降也是十分明顯的，我們也會把這種胖叫做虛胖。

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良好的身材是每個人羨慕的，但并非所有人都能用正確的方法減肥，事實上可以幫助每個人減肥的方法有很多，建議大家在生活中多加了解和學(xué)習(xí)有關(guān)于減肥的知識，然后采取適合自己的方法減肥，這樣可以幫助每個人遠(yuǎn)離肥胖。所以究竟怎樣才能減肥呢？哪種減肥方法有效？

去游泳。對大多數(shù)人來說，的也是常見的減肥方法就是游泳，因為游泳需要消耗大量的熱量，而且因為水的傳熱性是空氣的28倍，所以人在水中停留8分鐘所消耗的熱量相當(dāng)于在2小時內(nèi)在相同溫度的空氣中所消耗的熱量。此外，與其它運(yùn)動相比，游泳能使身體得到充分的鍛煉，因此能整體地減肥和瘦身。

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慢跑跑步同樣是比較常見的減肥方法之一，這個方法可以幫助大家達(dá)到全身減肥的效果。但當(dāng)使用這種減肥方法時，一定要結(jié)合自己的實際情況進(jìn)行鍛煉，因為過度肥胖使用這種方法減肥很可能會影響膝蓋。

變速行駛變速度跑更容易幫助大家在跑步中減肥成功，的原因是在變速度跑的過程中不需要遵循既定的減肥規(guī)律，另外，變速度跑還能幫助大家消耗脂肪和糖分，另外，由于變速度跑能幫助人體瞬間達(dá)到運(yùn)動狀態(tài)，所以比慢跑減肥效果更好。