不少人早上起來(lái)首件事情就是把被子疊好，如果誰(shuí)被發(fā)現(xiàn)不愛疊被子則會(huì)被笑話。英格蘭金斯頓大學(xué)的科學(xué)家研究結(jié)果顯示，也許懶人確實(shí)有懶的道理，因?yàn)樗巡化B被子更加有利于健康。

研究顯示，亂七八糟的床鋪也許有礙觀瞻，卻可以有效地限制被褥螨蟲以及塵螨的生長(zhǎng)，有效地減少灰塵過(guò)敏患者的病狀。

據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì)，即使是非常整潔的人家，每張床上的被褥螨蟲和塵埃螨蟲也至少要有1500萬(wàn)只，這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于1毫米的螨蟲，依靠食用人體自然脫落的皮膚生存，并產(chǎn)生造成人體各種過(guò)敏的物質(zhì)。但是螨蟲的生長(zhǎng)需要被褥間的潮濕水分，而人體離開被褥，潮濕的水分就會(huì)很快消失。羽絨是天然的東西，它里面有一定規(guī)格、一定限度的小毛梗和片是很正常的。如果被褥保持原狀，那么外面空氣中的潮濕和水分就無(wú)法進(jìn)入，導(dǎo)致各類螨蟲終干渴致死。

研究者普賴特勒夫博士說(shuō)：“簡(jiǎn)單的辦法就是睡醒之后不要疊被子。這樣被褥里邊的潮濕氣體很快就會(huì)干燥，而外部的濕氣又無(wú)法進(jìn)入，各類螨蟲就不可能長(zhǎng)久生存?！?

一到陽(yáng)光充足的日子，不少人都會(huì)把被子拿出來(lái)“烤烤”、見見光。誰(shuí)不愿意把被子曬暖一點(diǎn)，晚上蓋著溫暖的被子、聞著陽(yáng)光的味道甜甜地睡去？真是愜意之極。

益處：先不說(shuō)曬過(guò)的被子蓋上去有多舒服，單說(shuō)這曬被子對(duì)健康就有不少好處呢。本來(lái)，晾曬被子就是個(gè)講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，被子上“吸收”了各種空氣和人體上的細(xì)菌、微生物、塵埃、汗?jié)n等對(duì)人體有害的物質(zhì)，這樣下去你的身體怎么受得了？趕緊把被子拿到陽(yáng)光下曬一曬，紫外線有強(qiáng)力的殺菌作用，能讓人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒的侵害，因?yàn)樵陉?yáng)光和空氣流動(dòng)的作用下，有害的病毒、細(xì)菌在很短時(shí)間內(nèi)就會(huì)被殺滅。據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì)，即使是非常整潔的人家，每張床上的被褥螨蟲和塵埃螨蟲也至少要有1500萬(wàn)只，這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于1毫米的螨蟲，依靠食用人體自然脫落的皮膚生存，并產(chǎn)生造成人體各種過(guò)敏的物質(zhì)。

在棉花、羊毛、蠶絲和羽絨四大天然保暖材料中，鴨絨的保暖性能強(qiáng)。法國(guó)、德國(guó)的科研機(jī)構(gòu)把羽絨被譽(yù)為理想的寢具。我國(guó)的大醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中也曾提到：“選鵝腹絨毛為衣,被絮,柔軟而新性寒,尤宜解嬰兒之驚痛。美國(guó)進(jìn)口的安第斯山地鵝絨含絨量可達(dá)95左右，膨脹度達(dá)到700到800。”用現(xiàn)代的觀點(diǎn)解釋，鴨絨被的保健功能是因鴨絨獨(dú)特的輕柔保暖和吸濕發(fā)散的良好性能所決定的。從保暖程度上看，法國(guó)的科研機(jī)構(gòu)公布的研究結(jié)果認(rèn)為：目前世界上還沒有任何保暖材料超過(guò)羽絨的保暖性能，因?yàn)橛鸾q是星朵狀結(jié)構(gòu)，每根絨絲在放大鏡下均可以看出是呈魚鱗狀，有數(shù)不清的微小孔隙，含蓄著大量的靜止空氣，由于空氣的傳導(dǎo)系數(shù)低，形成了羽絨良好的保暖性，加之羽絨又充滿彈性，以含絨率為50%的羽絨測(cè)試，它的輕盈蓬松度相當(dāng)于棉花的2.5倍，羊毛的2.2倍，所以羽絨被不但輕柔保暖，而且觸膚感也很好。

　　2、吸濕發(fā)散

　　另外，鴨絨還具有其他保暖材料所不具備的吸濕發(fā)散的良好性能。據(jù)測(cè)定，人在睡眠時(shí)身體不斷向外發(fā)散汗氣，一個(gè)成年人一夜散發(fā)出的汗水約100克左右，鴨絨能不斷吸收并排放人的釋放出的汗水，使身體沒有潮濕和悶熱感。團(tuán)體的承托力佳，回彈性強(qiáng)，完全貼合人體頸椎的生理曲線，呵護(hù)您的健康。綜上所述，因?yàn)轼喗q所特有的輕柔保暖、吸濕發(fā)散的良好性能，所以蓋鴨絨被睡眠就會(huì)倍感溫暖舒適，又無(wú)壓迫感，是血壓正常，很快進(jìn)入甜美夢(mèng)鄉(xiāng)，故在美容上也有好的效果，“鴨絨被下出美女”正是因?yàn)檫@個(gè)道理。

一是含絨量越高越好。含絨量50%以上就可以叫做羽絨服，但是應(yīng)根據(jù)消費(fèi)者自身的穿著條件、穿著環(huán)境來(lái)決定應(yīng)該選購(gòu)含絨量多少的產(chǎn)品。防絨面料的主要目的是使羽絨被結(jié)構(gòu)緊密，不讓羽絨鉆出來(lái)，同時(shí)又保持良好的透氣性。比如，在北京穿含絨量70%～80%的羽絨服就合適了，這與同類的80%～90%的羽絨相比，保暖性能可以說(shuō)相差無(wú)幾。

二是充絨量越多越好。充絨量的多少完全取決于一件羽絨服所需要的總面積。長(zhǎng)款的羽絨服可能充絨量會(huì)多一點(diǎn)兒，短款可能會(huì)少一點(diǎn)兒，不是說(shuō)充得越多越好。

三是摸起來(lái)越軟、摸不到一點(diǎn)兒梗越好。羽絨是天然的東西，它里面有一定規(guī)格、一定限度的小毛梗和片是很正常的。如果一摸起來(lái)全是特別柔軟的，也許是用其他填充物代替了羽絨。另外，在拍打羽絨產(chǎn)品后，有細(xì)小的絨絲從鉆出來(lái)這也是正常的。