拉格比（廣東）健康科技有限公司——成人復(fù)合益生菌

益生菌的功能:

抑制壞菌功能：被醫(yī)學(xué)認(rèn)可為腸內(nèi)有抑制壞菌作用，以促進(jìn)人體健康，一般稱為“好菌”。有益菌在腸道內(nèi)繁殖，對人體無害，可縮短壞菌的生存空間，減少壞菌產(chǎn)生的氨氣等有毒物質(zhì)，從而提高腸道健康水平，避免腸道炎l癥，并逐漸產(chǎn)生細(xì)小損傷。

全腸胃道無疫功能：益生菌對腸胃道局部無疫功能也有一定作用，可減少病原的侵害，改善腸外部分過敏癥狀。食用益生菌的zui佳時(shí)機(jī)是進(jìn)食前、進(jìn)食后及餐后立即食用空腹時(shí)，胃酸的pH值在0。而且，過敏癥是由于血液中的 El疫引起的， El疫抑制了腸胃道中的壞菌，減輕了腸胃道炎l癥的損害，也避免了食物中的大分子因此進(jìn)入血液，從而降低了過敏反應(yīng)； El疫讓 El疫機(jī)制在腸胃粘膜中的作用發(fā)揮良好， El疫因子的傳播，對于改善皮膚癢、鼻子過敏等過敏癥很有幫助。

拉格比健康科技——成人復(fù)合益生菌

什么時(shí)候吃益生菌？

1、孕婦在懷孕第三個(gè)月開始添加含有雙歧桿l菌的食物補(bǔ)充物，在哺乳期間，應(yīng)繼續(xù)添加。所以寶寶可以從媽媽那里獲得足夠的益生菌。

2、消 l化不良、奶不適應(yīng)癥、腹 l瀉急、便干及吸收機(jī)能不佳引起的營養(yǎng)不良，均可補(bǔ)益小兒。

3、剖腹產(chǎn)及非母體母l乳喂養(yǎng)的嬰兒，不能從母親那里獲得足夠的益生菌來源，保護(hù)腸道菌膜不健全，可能會(huì)出現(xiàn)虛弱、食欲減退、大便干燥等現(xiàn)象，應(yīng)適量補(bǔ)充益生菌。

什么時(shí)候吃益生菌更好？

食用益生菌的zui佳時(shí)機(jī)是進(jìn)食前、進(jìn)食后及餐后立即食用

空腹時(shí)，胃酸的 pH值在0.8~2之間，在這樣的酸性環(huán)境中，吃下的益生菌很容易完全滅掉l。拉格比（廣東）健康科技有限公司——成人復(fù)合益生菌幾個(gè)常見選擇益生菌的誤區(qū)1、不作判斷是否安全安全是人類服用益生菌的首要判斷標(biāo)準(zhǔn)，對于免l疫系統(tǒng)尚未成熟的嬰兒來說安全尤為重要。相反，吃飯時(shí)，雖然胃壁細(xì)胞會(huì)受到刺激，并分泌大量胃酸，但是因?yàn)槭澄锉旧砭推鸬搅司彌_稀釋胃酸的作用，所以實(shí)際上胃中的 pH值不會(huì)太高，約在4~7之間，所以在餐前、餐中、餐后立即服用益生菌，比較合適。

益生菌粉(固體飲料)：

與市場上的滴劑相比，l型益生菌粉更為普遍。大部分益生菌粉是用益生菌凍干粉制成，多數(shù)采用低溫冷凍干燥技術(shù)加工而成，這是一種能有效保護(hù)益生菌活性的殺菌利劍。也有生產(chǎn)廠家在冷凍干燥技術(shù)的基礎(chǔ)上，增加了微膠l囊包埋、低水低氧保護(hù)等技術(shù)，以保證益生菌的活性，直接到達(dá)腸道。益生菌是怕熱的，溫度一旦達(dá)到60度就會(huì)大量死l亡，再先進(jìn)的技術(shù)也難以做到一夜暴富，因此，益生菌的整個(gè)生產(chǎn)過程，都要保證較低的溫度。如果沒有冰凍干燥技術(shù)的保護(hù)，在將益生菌加工成粉狀l劑的過程中很難存活，更別提益生菌的腸道到達(dá)率。

實(shí)際上，國家菌l種保存庫在保存某些菌l種時(shí)，也采用了冷凍干燥技術(shù)，在此技術(shù)保護(hù)下，益生菌得以妥善保存10年或更久。也有生產(chǎn)廠家在冷凍干燥技術(shù)的基礎(chǔ)上，增加了微膠l囊包埋、低水低氧保護(hù)等技術(shù)，以保證益生菌的活性，直接到達(dá)腸道。有益于人體的腸道菌群能幫助我們解決體重問題，酒精解l毒，感光染等問題。減少益生菌含水率，保證益生菌活性；大部分粉狀益生菌都可以長時(shí)間室溫保存，在使用時(shí)，先用低于37度的溫開水沖泡，或直接加入牛奶、湯粥等液體食物即可食用。對于成人或嬰兒而言，該l型益生菌粉更適合。

益生菌注意事項(xiàng)

1、益生菌怕殺菌，怕消毒

本品不能與具有殺菌、消毒作用的制劑同時(shí)服用，也不能與抗l生素合用。

由于益生菌中的活細(xì)菌很容易被抗l生素殺l死，因此它們根本不起作用。如病情需要同時(shí)使用抗l生素和益生菌，則推薦使用兩種藥間隔2小時(shí)以上。

益生菌需要注意的事項(xiàng)

1、注意益生菌的排樣方式

溫水沖調(diào)，水溫不得超過40度，避免高溫殺l死益生菌。如嬰兒不愛吃，想在奶粉中添加益生菌，不能先放益生菌，因?yàn)闆_調(diào)奶粉的水溫一般高于40℃，可將奶粉沖調(diào)調(diào)后，溫度降低到40℃(腕滴奶溫?zé)釤o湯感)，再放益生菌。

2、益生菌選育品種

多種益生菌，每一種的作用都有其特殊之處，如：

調(diào)節(jié)便l秘：盡量選用含有凝結(jié)芽孢桿l菌的益生菌，凝結(jié)芽孢桿l菌可到達(dá)大腸并進(jìn)行定殖，分泌乳酸可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保水潤腸，幫助排l便更有效。

變l態(tài)反應(yīng)性體質(zhì)者：可選用含有鼠李糖乳桿l菌素的益生菌，該菌素能提高過敏體質(zhì)。