雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機(jī)FQJ-3型

雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機(jī)對于高水平的選手，使用發(fā)球機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練具有積極作用。4、建立自己的節(jié)奏很多球友在比賽中，總是會跟著別人的節(jié)奏走，對方慢，自己跟著就慢，對方快，自己明知道跟不上，還是盲目的加快。大家都知道在運(yùn)動隊有多球練習(xí)，即通過陪練員或教練員親自揮拍，將一個一個的乒乓球發(fā)到對方臺面，運(yùn)動員連續(xù)擊球不斷，提高練習(xí)強(qiáng)度，使運(yùn)動員的相持能力增強(qiáng)，另外也可作為一種體能訓(xùn)練，但由于是人手發(fā)球，速度及頻率始終會有一個極限，使用發(fā)球機(jī)就有效地解決了這個問題。此外，通過發(fā)球機(jī)也可以對不同落點和旋轉(zhuǎn)等進(jìn)行編程，編出各種訓(xùn)練套路，對高水平選手提高球技也有很大幫助。

產(chǎn)品名稱：雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機(jī)

型號：FQJ-3型（訓(xùn)練系列）  市場零售價9880元

功能介紹：

1、 一鍵可得功能：包括攻球、削球、前沖球、長膠球、高吊球以及九種發(fā)球，全部自動；

2、 球性調(diào)整區(qū)：包括上下輪轉(zhuǎn)速、供球頻率、橫擺擺幅；（調(diào)整區(qū)間為0~9檔）

3、 縱擺行程范圍40度，設(shè)有上下調(diào)整按鍵；

4、 橫擺范圍：5個固定位置，可任意調(diào)整；

5、 設(shè)有組合球快捷鍵：兩點、三點、多點、左二（一）右一（二）、左旋右旋鍵等；

6、 還原鍵：可還原機(jī)頭的旋轉(zhuǎn)和橫擺狀態(tài)，機(jī)頭旋轉(zhuǎn)還原為90度，橫擺編程取消，機(jī)頭橫擺回到中間位置；

乒乓球的靈魂：步法

[單步]

1、移動方法 以一只腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同方向移動，身體重芯隨之落在移動腳上。

2、實際運(yùn)用于：①接近網(wǎng)小球；②削追身球；③單步側(cè)身攻棗在來球落點位于中線稍偏左或?qū)ν浦袀?cè)身突襲直線或?qū)Υ曛刑崂驎r常用。

[跨步]

1、 移動方法 一腳蹬地，另一腳向移動方向跨一大步，蹬地腳隨后跟上半步或一小步，身體重芯即移到跨步腳上。

2、實際運(yùn)用于：①近臺快攻打法，用來對付離身體稍遠(yuǎn)的來球；②削球打法，左、右移動擊球；③跨步側(cè)身攻，當(dāng)來球速度較慢，但離身體稍遠(yuǎn)時，左腳向左前上方跨一大步，右腳隨即跟上一小步，同時配合腰部右轉(zhuǎn)動作，完成側(cè)身移動。

乒乓球打法類型是不是越早確定越好？

對于初學(xué)者來說，1-2 個月內(nèi)確定好打法類型可以提高練習(xí)效率      根據(jù)個人的性格、體質(zhì)及崇拜的選手等等，初學(xué)者應(yīng)選定一種打法進(jìn)行有針對性的練習(xí)，可以以快的速度提高乒乓球的技能水平。當(dāng)來球難度很大或者來球旋轉(zhuǎn)出乎你的意料的時候，你應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)用手腕來進(jìn)行微調(diào)或增大摩擦。盡量在 1-2 個月內(nèi)確定好打法類型。      而且，對于打法類型，一般由指導(dǎo)者從你所希望的幾種打法中選擇。在自己決定打法的時候，要根據(jù)自己的技術(shù)、特性、球拍的使用習(xí)慣及步法、反應(yīng)能力等方面進(jìn)行選擇。

策略決定時的基本點

上旋為主：以前臺到中臺的距離為適合，正反手都可以打出上旋

近臺搶攻：比起上旋攻擊來更加重視攻守轉(zhuǎn)換和臺上處理球的技術(shù)

近臺攻守：適用于力量、腕力較小的敏捷類選手（特別向女性選手推薦）

削球為主：的看明白球路的能力、防守韌性及前后左右快速移動的能力