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發(fā)布時(shí)間:2020-11-05 04:05  





繩動(dòng)力量有哪些特點(diǎn)?
1、器材部件滑動(dòng)更加順暢,訓(xùn)練繩動(dòng)力量?jī)r(jià)格,減少摩擦系數(shù),低噪音、無(wú)偏移;
2、醒目位置配有清晰易懂的鍛煉示意圖和肌肉示意圖,幫助使用者正確使用器材;
3、配有清晰易懂的安全警示標(biāo)志,防止意外傷害;
4、可調(diào)式滑輪組提供多種不同的高度;
5、分組式配重鐵允許兩位鍛煉者同時(shí)使用;
6、使用進(jìn)口配件,表面光滑耐磨,確保器材使用的安全和年限;
7、高強(qiáng)度實(shí)心軸配合密封軸承結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),使用更加順暢;
8、所有標(biāo)準(zhǔn)件、軸類件、調(diào)節(jié)貼片均使用不銹鋼材料制作;
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繩動(dòng)力量,你使用對(duì)了嗎?
常見(jiàn)錯(cuò)誤:姿勢(shì)不當(dāng)
駝背或聳肩會(huì)使你的背部有受傷的危險(xiǎn)。過(guò)度向后靠也是要避免的。如果你感到你的腹肌或下背部不適,這就說(shuō)明你需要減少體重。
如何調(diào)整
首先坐在機(jī)器前,雙腳放在平臺(tái)上,膝蓋微微彎曲。抓住把手,雙臂伸直放在身體前方。坐直身體,保持核心穩(wěn)定。
確保脊柱挺直,肩膀向后,胸部向上。彎曲肘部,將手柄拉向胸部,然后集中力量擠壓肩胛骨。
保持1次,繩動(dòng)力量?jī)r(jià)格,然后慢慢回到起始位置,保持身體的穩(wěn)定。重復(fù)。
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繩動(dòng)力量有什么作用?
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繩動(dòng)力量器械提供了有效和豐富的多維度力量訓(xùn)練。用戶定義的運(yùn)動(dòng)路徑創(chuàng)造了幾乎無(wú)限的鍛煉可能性并培養(yǎng)了平衡性、力量和體能。利用足夠多的鍛煉種類提供了近乎無(wú)限的訓(xùn)練選擇,以便吸引所有體質(zhì)水平和能力的鍛煉者。


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