成都戶外拓展

戶外拓展項目之——叢林繩橋

換抓上方間隔 1.2 米 的繩索，通過鋼索橋至橋另一端，再返回。

培訓目的:如何調(diào)整自己的情緒，學會有效應對恐懼和壓力，對個人來說，既是職業(yè)的要求，也是個人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓練可以有效地使受訓人員體驗恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質。

通過訓練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學原理，提高對恐懼的適應能力，形成良好的應對模式。

成都戶外拓展運動

在戶外運動裝受傷了怎么辦？

損傷處理

擦傷

即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂紅藥l水即可;如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時，應用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥l水或紫藥l水。

肌肉拉傷

指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運動過度或熱身不足造成，可根據(jù)疼痛程度知道受傷的輕重，一旦出現(xiàn)痛感應立即停止運動，并在痛點敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘，以使小血管收縮，減少局部充血已經(jīng)水中水腫。切忌 搓揉及熱敷。

在戶外拓展運動中常見的受傷應該怎么處理？

脫臼

即關節(jié)脫l位。一旦發(fā)生脫臼，應囑病l人保持安靜、不要活動，更不可揉搓脫臼部位。第三力量人認識到了第三力量對于個人和組織成功的關鍵性作用，憑借先l行后知”的體驗式培訓手段，“第三力量”的全新培訓理念，“體系化”的人才培養(yǎng)計劃，立志帶給學員第三力量提升訓練服務。如脫臼部位在肩部，可把患者肘部彎成直角，再用三角巾把前臂和肘部托起，掛在頸上，再用一條寬帶纏過腦部，在對側腦作結。如脫臼部位 在髖部，則應立即讓病l人躺在軟臥上送往醫(yī)院。

成都戶外拓展公司

隨著拓展的發(fā)展與普及，拓展訓練也在不斷的完善與細化中。拓展課程的設置與安排都是針對學員的要求而精心策劃的，蕞終的目的是讓他們把訓練中得到的應用到工作中去。我們的答案是“不”，一個為公司具體設計的拓展訓練，是有效解決以上問題的有效訓練手段。這也是拓展這一新生物存在的真正意義。在這種完善細化的過程中，出現(xiàn)了一些新的趨勢，也正是這些新趨勢所共有的特點，成了拓展的本質特征。

成都第三力量訓練技術有限公司（第三力量訓練機構）成立于2004年10月，是致力于體驗式培訓的專門機構。，公司不僅是成都師資力量雄厚，培訓設施齊全的體驗式培訓公司之一。第三力量人認識到了第三力量對于個人和組織成功的關鍵性作用，憑借先l行后知”的體驗式培訓手段，“第三力量”的全新培訓理念，“體系化”的人才培養(yǎng)計劃，立志帶給學員第三力量提升訓練服務。歡迎來電咨詢！