有這樣一句話經(jīng)常出現(xiàn)在我們的耳邊，“水是我們的生命之源”。健康專家都經(jīng)常提醒我們，每天都需要喝8杯水以上，但有時(shí)候出門在外只能買礦泉水，今天給大伙們盤點(diǎn)幾招選購(gòu)礦泉水的辦法。

一招：認(rèn)清礦泉水的產(chǎn)品分類

市面充斥著大大小小的礦泉水品牌，有一些很貴有些好像很優(yōu)惠，其實(shí)有一點(diǎn)可以區(qū)別是水中含有的微量元素。例如含碘的礦泉水可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能、鹽類的礦泉水可以調(diào)節(jié)心血等等。大家購(gòu)買礦泉水可以看看標(biāo)簽上的成分可以了解一下或者上網(wǎng)了解一下各種微量元素的作用。第二：我們自來(lái)水生產(chǎn)工藝百分之八十九十的自來(lái)水廠還屬于一百年沒(méi)變，還是基本上沉淀、過(guò)濾、消毒，消毒加消毒劑，基本上是四大工藝，基本沒(méi)變，是超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。

買一瓶礦泉水都有這么多學(xué)問(wèn)，告訴你不知道的秘密

第二招：區(qū)別山泉水、礦物質(zhì)水、礦泉水的概念

山泉水主要是從山體自凈化而形成的天然水，相對(duì)礦物質(zhì)含量少于礦泉水；如果用純凈水來(lái)潔凈肌膚，是比較好的，但如果長(zhǎng)久地用來(lái)敷臉，就會(huì)不利于皮膚本身。礦物質(zhì)水是以自來(lái)水為原水，添加礦物質(zhì)而成，購(gòu)買的時(shí)候可以看看成分表看出來(lái)。市面假礦物質(zhì)水為主，購(gòu)買的時(shí)候需要更加注意。礦泉水是在國(guó)家認(rèn)可的礦藏開采出來(lái)，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)在地理位置是僅有的，而且國(guó)家規(guī)定不可以用容器運(yùn)至異地灌裝，相對(duì)來(lái)說(shuō)規(guī)范一些。

第三招：了解水中的硬度。

水的硬度是指水中鈣、鎂離子沉淀的肥皂水能力。相對(duì)來(lái)說(shuō)硬水不適用于普遍中國(guó)人的體質(zhì)，除非是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大后可以選擇一下，但長(zhǎng)期飲用對(duì)日常生活還是有點(diǎn)影響。比如有些人去到某個(gè)地方，水中的硬度較高容易造成腹瀉，這就是我們所說(shuō)的水土不服了。所以看到礦泉水中顯示硬度過(guò)大，就要考慮一下。礦物質(zhì)水是以自來(lái)水為原水，添加礦物質(zhì)而成，購(gòu)買的時(shí)候可以看看成分表看出來(lái)。

第四招：水源地的區(qū)分

可以了解水源地的環(huán)境、水文等等，如在中國(guó)的黃金水源吉林長(zhǎng)白山屬于典型的高偏硅酸弱堿水，這種水所含的元素可以增加皮膚彈性，美容。當(dāng)然還有內(nèi)蒙古阿爾山、青海昆侖山等等水源地。

飲水安全是人人都關(guān)心的大事，水質(zhì)不好可能會(huì)誘發(fā)各種病變。中國(guó)礦泉水交易網(wǎng)是中國(guó)網(wǎng)庫(kù)旗下的一個(gè)專注于礦泉水的電商平臺(tái)，集中了全國(guó)上下游的所有企業(yè)進(jìn)行采購(gòu)、批發(fā)。為消費(fèi)者提供專業(yè)的礦泉水交易平臺(tái)和信息，擁有豐富的礦泉水資源。從根本上可以保證礦泉水的品質(zhì)。這是可以先喝些水或者可以泡一杯花茶來(lái)緩解疲憊的情緒，控制吃東西的欲望。

正確地存放瓶裝水??制造商可能會(huì)遵守他們的承諾，用合適的食品級(jí)材料制成的瓶子來(lái)運(yùn)送沒(méi)有污染的水，并妥善儲(chǔ)存和運(yùn)輸。 現(xiàn)在，你應(yīng)該正確地存放瓶裝水，以保持其在保質(zhì)期內(nèi)（可能超過(guò)）保持新鮮和安全的飲用。

??以下是一些如何確保你的瓶裝水盡可能長(zhǎng)時(shí)間使用的提示，快和常州瓶裝水一起來(lái)了解一下吧。

??存放瓶裝水的提示：

??-像其他任何食物一樣，把瓶裝水儲(chǔ)存在食品儲(chǔ)藏室的干凈地方。

??-避免將其置于化學(xué)品、清潔劑、油漆或任何可能接觸化學(xué)煙霧的地方。

??-存放在遠(yuǎn)離強(qiáng)烈陽(yáng)光或高溫的地方，涼爽的地方是更好的。

??-如果瓶子沾上了灰塵，你可能會(huì)不小心把里面的灰塵或細(xì)菌吃掉。因此，確保你瓶裝水的外部和你希望的內(nèi)部一樣干凈！

瓶裝水是否含氟化物??消費(fèi)者出于各種原因飲用瓶裝水，包括作為口味偏好或作為便利的水合手段。瓶裝水中可能沒(méi)有足夠的氟化物，這對(duì)防止蛀牙和促進(jìn)口腔健康非常重要。

??一些瓶裝水含有氟化物，有些則不含。氟化物可以在用于裝瓶的來(lái)源水中天然存在或可以添加。本簡(jiǎn)介中，瓶裝水生產(chǎn)廠家小編將回答關(guān)于瓶裝水和氟化物的常見(jiàn)問(wèn)題。

??瓶裝水是否含有氟化物？

??瓶裝水可能含有氟化物，具體取決于水源。氟化物可以自然地存在于水的原始來(lái)源中，許多公共水系統(tǒng)將氟化物加入其水中。美國(guó)食品和藥管理局（FDA）根據(jù)幾個(gè)因素，包括水源，設(shè)定了瓶裝水中氟化物的限量。被標(biāo)記為去離子水、純化水、去礦物水或蒸餾水的瓶裝水產(chǎn)品，已經(jīng)以不含有或僅含痕量氟化物的方式進(jìn)行處理，除非他們特別列出氟化物作為添加成分。但是每種飲料的碳水化合物濃度不應(yīng)超過(guò)8％，這有助于穩(wěn)定血糖水平。

??

礦泉水：礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水，含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w，在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然波動(dòng)范圍內(nèi)的相對(duì)穩(wěn)定。礦泉水是在地層深部循環(huán)形成的，含有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標(biāo)。正確地存放瓶裝水??制造商可能會(huì)遵守他們的承諾，用合適的食品級(jí)材料制成的瓶子來(lái)運(yùn)送沒(méi)有污染的水，并妥善儲(chǔ)存和運(yùn)輸。

礦泉水一般應(yīng)以不加熱冷飲或稍加溫為宜，不要煮沸。因?yàn)榈V泉水一般含鈣、鎂較多，有一定的硬度。而煮沸時(shí)鈣、鎂易析出，也就是我們常說(shuō)的水垢，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水的飲用方法是常溫下直接飲用。