產(chǎn)后護(hù)理,月子餐食,愛瑪家產(chǎn)后護(hù)理會所

媽媽攝入的食物會直接影響乳液質(zhì)量，所以愛瑪家建議新媽咪在日常飲食中少油清淡，吃的有營養(yǎng)卻不要大肆進(jìn)補(bǔ)，可以選擇少食多餐的方式，不僅利于消化而且還能夠減輕身體負(fù)荷。從懷孕初期到孕中后期，再到生產(chǎn)坐月子，每一個環(huán)節(jié)都容不得一絲馬虎，喜悅與擔(dān)憂并存，所以也就能理解為什么有些新媽媽會產(chǎn)后抑郁。像是瘦肉，雞蛋，魚肉或是牛奶等都是很好的食物，既可以改善體能狀況，促進(jìn)身體恢復(fù)，還能夠有效控制體重增加。

我們愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護(hù)媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！愛瑪家，您的孕育。

坐月子應(yīng)該是幾天?

傳統(tǒng)上大家將產(chǎn)后1個月稱為“月子”，從字面意思看來，休養(yǎng)一個月，即30天，但是如今從科學(xué)的角度上說，產(chǎn)后坐月子為42天較佳。關(guān)于產(chǎn)后坐月子是30天還是42天，大家都各抒己見。以上就是愛瑪家邯鄲月子會所為我們分享的關(guān)于產(chǎn)后護(hù)理的知識，希望能對你有所幫助。那么，坐月子只坐30天和坐滿42天的產(chǎn)婦，有什么差別呢？愛瑪家產(chǎn)后護(hù)理老師來為我們解答。

我們愛瑪家以行業(yè)成功經(jīng)驗為依托，結(jié)合中國內(nèi)地的成功經(jīng)驗，十年多的護(hù)理實踐，擁有行業(yè)高超水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊。

產(chǎn)后護(hù)理很關(guān)鍵

在產(chǎn)后會使女性的身材發(fā)生了很大的變化，使產(chǎn)后的女性不再擁有懷孕前的美妙身姿，并且各個部位也發(fā)生了很大經(jīng)，這也是所有的產(chǎn)后女性一個非常頭疼的問題。

愛瑪家邯鄲月子會所始創(chuàng)于2004年，以劉肖峰院長二十年的行業(yè)成功經(jīng)驗為依托，結(jié)合中國內(nèi)地的成功經(jīng)驗，十六年多的護(hù)理實踐，擁有行內(nèi)高水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊。