肺為嬌臟，清虛嬌嫩，非常容易受到外邪的侵襲，墨灸加工廠，外邪一般從皮毛或是口鼻入，所以犯肺。當肺受到侵害損傷時，就會出現(xiàn)咳嗽、咳痰、氣喘等一系列癥狀。

在日常生活或工作中，墨灸貼牌，其實預(yù)防、保護好我們的肺，相對來說也是較容易做到的。

平時我們要保持良好的飲食飲水、生活習(xí)慣：

①多喝水，墨灸批發(fā)，潤滑肺和呼吸道。

②多吃蔬菜水果，保護粘膜細胞，防止受病菌傷害。

③適當主動咳嗽清掃肺部。清晨、中午或睡前到室外空氣清新地方，深呼吸，緩緩抬起雙臂，咳嗽使氣流從口、鼻噴出。（特殊期間不建議）

④定時開窗通風(fēng)。廚房油煙、家具添加劑傷肺，多開窗換氣。

⑤肺部通過敷藥墨，調(diào)理身體、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病，來達到提高身體素質(zhì)、的目的。

⑥40歲以上定期進行肺功能檢查。特別是長期吸煙者、慢性咳嗽咳痰者以及呼吸道疾病患者。

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具體貼敷調(diào)理如下：

調(diào)理方法：頭頸部：疏通督脈----點灸百會至風(fēng)府；疏通膽經(jīng)——雙側(cè)風(fēng)池至肩井。風(fēng)池穴，天柱穴向?qū)?cè)點灸5次，點揉1分鐘，風(fēng)府穴向額頭點灸5次，點揉1分鐘。背部：疏通督脈——大椎至至陽；胸腹部：任脈—膻中至鳩尾。上肢：大腸經(jīng)——患側(cè)肩髃、曲池、合谷，肩貞，疏通三焦經(jīng)。下肢：膽經(jīng)——患側(cè)環(huán)跳、風(fēng)市、陽陵泉、懸鐘；膀胱經(jīng)——患側(cè)殷門、委中、承山；胃經(jīng)——患側(cè)足三里、豐隆。敷墨：頸椎腰部肚子下肢(4)成因復(fù)雜，直接的原因是火擾心神或心神失養(yǎng)。調(diào)理方法：1.通三焦，疏通膀胱經(jīng)和督脈2.點灸涌泉3.點灸百會敷墨：脊柱

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進入體內(nèi)的藥墨以及分解后的病毒，經(jīng)大小便排出體外。

憶力減退也是亞健康的一種表現(xiàn)，原因很多，比方說情緒影響、休息不好，年齡問題等等，在亞健康影響下，身體無法保持良好狀態(tài)，大腦也會逐漸功能降低，對近的事情遺忘速度也會加快，如果沒有采取應(yīng)對措施，就會反應(yīng)遲鈍，精力不足。在日常生活中，嘉峪關(guān)墨灸，可以學(xué)會自我調(diào)節(jié)，要有一個良好的心態(tài)，才能夠有效的緩解記憶力減退的現(xiàn)象。在出現(xiàn)記憶力減退的情況，可以及時到醫(yī)院進行一些檢查，對癥才能夠更加有效的緩解這種癥。

難以入眠

亞健康會讓患者的睡眠質(zhì)量降低，如果整天感覺到身體難受，睡眠紊亂，沒辦法安穩(wěn)入睡，甚至容易有半夜醒來，難以入眠的情況，都是亞健康引起，需要通過好的方式來積極調(diào)節(jié)。

一般在睡覺之前吃的食物，或者通過散步，聽音樂的方式來調(diào)節(jié)，都可以讓睡眠質(zhì)量下降情況改善，否則長時間睡眠不足，形成了循環(huán)，亞健康表現(xiàn)會越發(fā)嚴重。

藥墨調(diào)理方法：

1.通三焦，疏通膀胱經(jīng)和督脈

2.點灸涌泉

3.點灸百會

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