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發(fā)布時(shí)間:2020-12-30 03:58  

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中醫(yī)認(rèn)為,人體的腹為陰,背為陽(yáng)。背部有主一身陽(yáng)氣的督脈和貫穿全身的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)以及背俞穴。這些穴位分布在膀胱經(jīng)上,與五臟六腑相對(duì)應(yīng),反映內(nèi)臟的生理和病理狀況。

  傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)注重背部的養(yǎng)生保健,就是運(yùn)用拔罐、捏脊、擦背、捶背、刮痧等方法。作用于背部經(jīng)絡(luò)和背俞穴,起到強(qiáng)身健體以及輔助zhi療相應(yīng)臟腑疾病的作用。

  北京東直門(mén)醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師王朋介紹,現(xiàn)代人大多久坐少動(dòng),容易造成背部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢。拔罐可以通經(jīng)、行qi血、xiao腫zhi痛、qu風(fēng)散寒,而且背部比較平整,肌肉豐厚,易于拔罐,尤其是拔膀胱經(jīng),是普遍的一種養(yǎng)生手段。目前臨床上的做法主要是順著膀胱經(jīng)從頸部到背部進(jìn)行走罐,然后會(huì)在特定穴位上留罐。END 拔完罐子后皮膚出現(xiàn)血珠、水泡、膿包,主要是有幾種原因造成的。

  拔罐罪優(yōu)勢(shì)的療xiao是它可以疏通經(jīng)絡(luò)、疏風(fēng)散寒,對(duì)于普通感mao或受寒造成的肩背腰部疼痛,輔助zhi療xiao果罪好。感mao可選擇大椎穴、肺俞和風(fēng)門(mén)穴;背疼多是在疼痛部位進(jìn)行拔罐。留罐時(shí)間長(zhǎng)短因人而異,不應(yīng)超過(guò)15分鐘,通常以5分鐘左右為安全。主要罐器有:玻璃拔罐器、竹筒拔罐器、真空磁療拔罐器、電動(dòng)拔罐機(jī)。

  后要提醒的是:體質(zhì)虛弱的人、心臟病患者、孕婦、婦女月經(jīng)期不宜拔罐。皮膚有過(guò)敏、潰瘍或水腫,以及頸部?jī)蓚?cè)、胸腹部、四肢內(nèi)側(cè),也不太適宜拔罐。在家拔罐建議選擇抽氣罐,而不是傳統(tǒng)的火罐,以免燙shang。


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拉肚子不愿掉重。

同時(shí)以下5種人群建議選用拔罐:

1、嘗試過(guò)各種方法卻無(wú)法完全解決問(wèn)題——無(wú)效或反彈
2、身材并不肥胖,但腰部、臀部過(guò)度隆起——臃腫

3、原來(lái)身材苗條,但產(chǎn)后臃腫——產(chǎn)后肥胖

4、本身身材勻稱(chēng),但覺(jué)美中不足——重塑體型
5、大腿粗壯,胳膊渾圓——體型欠佳

后需要注意的就是選擇拔罐簡(jiǎn)單的時(shí)候一定要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu),專(zhuān)業(yè)醫(yī)師,避免不合格的機(jī)構(gòu)對(duì)自己的身體造成傷害。



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拔火罐時(shí)MM會(huì)感覺(jué)到,肉被狠狠的揪起,皮膚發(fā)熱。這是因?yàn)楣迌?nèi)空氣被抽出,造成負(fù)壓,皮膚表面因壓力而被牽拉,這時(shí)神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體都會(huì)受到力的作用。在強(qiáng)烈壓力下皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,汗毛孔充分張開(kāi),從而使體內(nèi)毒su、廢物加速排出。3、疏通經(jīng)絡(luò) 拔罐療法通過(guò)其溫?zé)釞C(jī)械刺激及負(fù)壓吸引作用,刺激體表的穴位及經(jīng)筋皮部,而穴位及經(jīng)筋皮部是與經(jīng)絡(luò)密切相連的。

拔火罐可以加速局部部位的血液循環(huán)及淋ba液循環(huán),從而改善消化功能,使機(jī)體新陳代謝加快,脂肪消耗增加,既可減去體表脂肪又
可減去體內(nèi)深層多余脂肪。

為什么拔罐這么火爆,那就是因?yàn)樗鼪](méi)有fu作用,并且不麻煩,不用每天跑去健身房,小編推薦這么有效的瘦shen法,你不試試嗎?


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 1、罐的種類(lèi):  

   臨床上常用罐有三種:玻璃罐、竹罐、陶罐。   

拔罐的方法:  

火罐:是用火在罐內(nèi)燃燒,形成負(fù)壓,使罐吸附在皮膚上,個(gè)體操作方法有以下幾種。