腰酸背痛

在分娩的過(guò)程當(dāng)中，媽媽們的盆跟腹部肌肉處于非常不穩(wěn)定的一個(gè)狀態(tài)之下，在分娩的時(shí)候肌肉也會(huì)受到拉伸，如果腹部在這種情況之下食物支撐就會(huì)感覺(jué)到酸痛，如果惡不容易排出去的或者為了照顧寶寶經(jīng)常抱著寶寶，女人們經(jīng)常需要彎腰，長(zhǎng)期以往就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛可能還會(huì)導(dǎo)致肌肉勞損引起疼痛。

手關(guān)節(jié)疼痛

在女人懷孕一直到分娩的過(guò)程當(dāng)中，女性身體內(nèi)的激一直在不斷發(fā)生變化，而這種變化很容易影響到關(guān)節(jié)囊以及周?chē)捻g帶張力下降從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)松弛，而且女人如果選擇自然分娩的方式，身體很多骨骼都是打開(kāi)的狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候接觸到冷水著涼很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，而且很難恢復(fù)，因此在月子期間，新媽媽一定要安心進(jìn)行休息，少做家務(wù)，這樣才可以讓骨骼盡快恢復(fù)，不管是身體什么部位都需要遠(yuǎn)離涼水。

寶寶清醒時(shí)。撫觸順序前額→下頜→頭部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部→臀部（每個(gè)部位撫觸3-4次）注意事項(xiàng)①注意室內(nèi)溫度和通風(fēng)換氣，避免室內(nèi)空氣污染；②注意室內(nèi)照明，避免刺激光源；③防止噪音，避免影響嬰兒的注意力；④嬰兒覺(jué)得疲勞時(shí)，任何刺激均不適宜。嬰兒需要休息，待睡眠后再替他按；⑤4-7個(gè)月大時(shí)，嬰兒開(kāi)始爬行。這時(shí)嬰兒有更多的活動(dòng)，無(wú)需過(guò)多按，可施行嬰兒操訓(xùn)練；⑥嬰兒出牙時(shí)，記住面部摩和親吻可使臉頰肌肉放松

想要真正的坐好月子，單一的月嫂服務(wù)其實(shí)并不能很好的滿(mǎn)足客戶(hù)真正的需求，還需要其他專(zhuān)業(yè)人員的介入。

比如:營(yíng)養(yǎng)師來(lái)根據(jù)客戶(hù)的身體情況及飲食特點(diǎn)制定針對(duì)性餐單，由月嫂根據(jù)餐單制作月子餐，讓寶媽恢復(fù)的更好；比如:寶媽在月子期遇到乳腺問(wèn)題，而影響母*喂養(yǎng)，對(duì)專(zhuān)業(yè)有一定要求的就需要更加專(zhuān)業(yè)的催乳師來(lái)解決了。比如：為了讓客戶(hù)清楚月嫂每天的工作內(nèi)容以及服務(wù)效果，就需要月嫂日記管理老師每天對(duì)月嫂的工作情況進(jìn)行監(jiān)督管理。等等其他專(zhuān)業(yè)人員的配合。