女孩子參加冬令營(yíng)時(shí)需要帶什么物品？

 女生在東莞冬令營(yíng)中準(zhǔn)備的東西就要比男生的多，也比較繁瑣和復(fù)雜。首先，要選擇一個(gè)適合自己的大背包，因?yàn)樵趹敉馔卣怪行枰獢y帶很多東西，所以背包是非常重要的。其次，女生的防曬也是非常重要的，室外的紫外線輻射會(huì)很強(qiáng)，所以，為了防止曬傷，防曬霜是必不可少的。我們一定要對(duì)孩子進(jìn)行合理的教育，選擇適合教育孩子的的、言談舉止，與其做朋友，才能讓孩子健康快樂的成長(zhǎng)。帶一雙備用的鞋子，因?yàn)槟阈枰サ綉敉?，有必要多留一雙鞋，因?yàn)榕⒌哪_比較容易起泡。

 根據(jù)自身的身材，選擇一個(gè)45×55升的背包，大多數(shù)女孩只選擇顏色、款式，但不知道選擇背包的知識(shí)在于背負(fù)系統(tǒng)是否適合自身的身材，一個(gè)好的包可以隨意調(diào)整肩部的重量分布，可以將大部分的重量轉(zhuǎn)移到臀部和胯部，這樣你的肩膀就會(huì)更輕松，還可以隨時(shí)根據(jù)體力和環(huán)境進(jìn)行調(diào)整。通過這次拓展活動(dòng)，都已經(jīng)建立了深厚的感情，人與人之間的那層‘冰’早已經(jīng)被深深的融化掉了。

 為了享受自然，在各種惡劣的道路上行進(jìn)是不可避免的，一雙好的徒步鞋或登山鞋是不可或缺的。雖然這樣的鞋子價(jià)格不低，但這種投資是值得的。根據(jù)大多數(shù)女孩的活動(dòng)強(qiáng)度，一雙中等輕量的登山鞋足以適合各種場(chǎng)合。

 這種貼身的東西，不要借別人的，另外，在露營(yíng)時(shí)睡袋除了保暖外，在某些情況下還可以用作衛(wèi)生的睡覺用具。因此，睡袋的是保暖，其次是重量。此外，無論天氣如何，大塑料袋必須隨身攜帶。否則，如果下雨了，睡袋弄濕的話會(huì)冷死的。

 女性出行關(guān)注的就是防曬，強(qiáng)烈的戶外紫外線，抹防曬霜是女性戶外活動(dòng)的必然選擇。選擇時(shí)注意以下幾點(diǎn)：清爽易推開，液體，這樣才不會(huì)使毛孔阻塞；防曬霜可根據(jù)紫外線指數(shù)選擇不同SPF值的防曬霜。該產(chǎn)品防曬系數(shù)過高，容易堵塞毛孔，感覺油膩，增加了皮膚敏感的機(jī)會(huì)。善戰(zhàn)少年培訓(xùn)意義有利于學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)：針對(duì)孩子學(xué)習(xí)中的問題，在開闊思路、持之以恒、善于總結(jié)、觸類旁通等方面進(jìn)行訓(xùn)練。

 使用的時(shí)候還要注意，適時(shí)補(bǔ)充。一般情況下，半小時(shí)在高海拔和陽光充足下，每隔半小時(shí)就涂抹一次。當(dāng)你涂抹它時(shí)，你應(yīng)該首先吸去臉上的油；所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，東莞拓展培訓(xùn)表示只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。用小瓶罐裝的，這樣能減輕重量及方便隨身攜帶；同時(shí)，涂抹含有防曬因子的潤(rùn)唇膏；注意頸部和耳朵的防曬。東莞拓展訓(xùn)練在日照強(qiáng)的高海拔地區(qū)，涂抹了防曬霜以后還應(yīng)該佩戴遮陽帽和墨鏡配合防曬。

很經(jīng)典！一篇關(guān)于教育孩子的文章

1.樹立榜樣

 榜樣是以別人的好思想好行為來影響和教育子女的重要方式。如同學(xué)、鄰居、教師、英雄模范人物、文藝作品中的正面人物、革命的品質(zhì)，都是子女學(xué)習(xí)、模仿的對(duì)象。不管家長(zhǎng)的言行是錯(cuò)誤的還是正確的，對(duì)子女都有十分深刻的影響。在優(yōu)美的環(huán)境中通過有趣的親子拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,能有效讓父母與孩子增進(jìn)彼此了解，建立友誼，增進(jìn)信任。因此，家長(zhǎng)在日常生活中應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻、處處檢點(diǎn)自己的言行。

 2.環(huán)境熏陶

 家長(zhǎng)要有意識(shí)地創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，使子女受到和熏陶。家庭是子女生活的主要場(chǎng)所，家長(zhǎng)要組織好生活，處理好成員之間的關(guān)系，堅(jiān)持正確的道德行為為準(zhǔn)則，形成團(tuán)結(jié)和睦的家庭氣氛，建立井井有條的生活秩序，以陶冶子女的美好情操。

 3.正確批評(píng)懲罰

 批評(píng)和懲罰都是對(duì)子女不良思想行為的否定，不過后者是對(duì)嚴(yán)重不良思想行為的一種教育手段。批評(píng)懲罰時(shí)，首先要了解情況，掌握不良思想行為的具體情節(jié)和嚴(yán)重程度，從錯(cuò)誤的實(shí)際出發(fā)，批評(píng)是指出危害、思想根源，否定其思想行為，使之感到羞愧和痛楚，進(jìn)而產(chǎn)生改正錯(cuò)誤的動(dòng)力。批評(píng)時(shí)不要諷刺，不要奚落，不要。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，當(dāng)孩子長(zhǎng)大后，他們會(huì)成為一群“宅男”和“宅女”，不工作，不社交，孤獨(dú)和，這對(duì)孩子一生的成長(zhǎng)都是非常有害的。懲罰主要是剝奪某種權(quán)利，而不是體罰，不是人格和摧殘身心。

 4.指導(dǎo)安排生活秩序

 良好的生活秩序是培養(yǎng)子女良好習(xí)慣的有效方法。指導(dǎo)子女安排生活起居，布置好生活環(huán)境，教給子女學(xué)習(xí)安排和利用時(shí)間，使之有條不紊。要讓孩子自己安排，家長(zhǎng)可以在旁指點(diǎn)。

寬容，是親子溝通的重要橋梁

　　寬容，是一盞照亮你我心靈的明燈；寬容，是撫慰你我心靈的甘泉；寬容，是溝通你我心靈的橋梁。那么在親子溝通中，寬容是為重要的，只有父母和孩子都懂得了寬容，都學(xué)會(huì)了寬容，家庭溝通才能、和諧的進(jìn)行。 　　小編曾經(jīng)看到過一個(gè)故事：有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父母就給他一袋子釘子，并告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的囤籬上。天，這個(gè)男孩釘上了37顆釘子，慢慢地每天釘?shù)尼斪拥臄?shù)量在減少。后來他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親就告訴他，現(xiàn)在開始每當(dāng)能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。一天天過去了，后男孩告訴他的父親，他終于把所有的釘子都拔了出來了，父親拉著他的手來到后院說：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些囤籬上的洞，這些囤籬將永遠(yuǎn)不能恢復(fù)成從前的模樣。你生氣的時(shí)候說的話將向這些釘子一樣留下。大驚小怪孩子生病時(shí)，家長(zhǎng)驚慌失措，一味嬌慣，終會(huì)導(dǎo)致孩子不讓父母離開一步，變得懦弱膽小。如果你拿刀捅別人一刀，不管你說了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。” 

　　這個(gè)案例中的父親，很懂得控制自己的情緒，也懂得如何巧妙的讓孩子學(xué)會(huì)控制情緒。他讓孩子通過釘釘子與拔釘子這個(gè)過程來學(xué)會(huì)慢慢的控制自己的脾氣與情緒，也借用了囤籬上釘子的來讓孩子懂的控制自己情緒的重要性。因?yàn)?，有些情緒化的話語，一旦說出就收不回來，會(huì)像釘子一樣，在人的心理留下?！　【C上所述，在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多的父母，卻不懂的如何控制自己的情緒，再教育孩子的時(shí)候，經(jīng)常帶著情緒處理問題。參加?xùn)|莞拓展機(jī)構(gòu)必須帶上太陽帽，太陽鏡，防曬霜，穿長(zhǎng)袖襯衫，并帶上水，正氣丸，清涼油等中暑藥。殊不知，這樣不僅不能夠解決問題，也會(huì)對(duì)親子溝通造成了很大的障礙，還會(huì)把這種不好習(xí)性帶給孩子，使孩子更加的情緒化，更加的難以溝通。父母應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容的對(duì)待自己的孩子。