父母若能經(jīng)常同寶寶說話、聊天，告訴孩子正在做什么，經(jīng)常叫孩子名字，有聲有色地背誦一些詩(shī)歌給孩子聽，可以讓孩子熟悉你的聲音，看你的口形和面部表情，促進(jìn)孩子在語言方面的發(fā)展。1-2個(gè)月的嬰兒可以做俯臥抬頭動(dòng)作訓(xùn)練，3-4個(gè)月的嬰兒能俯臥抬頭離開床面時(shí)，就可以做兩臂支撐抬起前胸訓(xùn)練。寶寶的抬頭訓(xùn)練應(yīng)在睡醒后、喂奶前，空腹進(jìn)行，每天2-3次，時(shí)間由短到長(zhǎng)。手的精細(xì)運(yùn)動(dòng)指新生兒雙手能握緊拳頭，2個(gè)月時(shí)能逐漸松開，3個(gè)月時(shí)會(huì)有意識(shí)地拿東西，4個(gè)月時(shí)能抓住玩具。

現(xiàn)在大部分女性生產(chǎn)完多多少少都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后皮膚松弛，乳房變形，產(chǎn)后肥胖，骨盆傾斜、產(chǎn)后抑郁等諸多問題，女性的元?dú)庖泊蟠蟮氖軗p，這給國(guó)內(nèi)產(chǎn)后修復(fù)行業(yè)市場(chǎng)帶來了發(fā)展機(jī)遇。許多投資者想進(jìn)入產(chǎn)后恢復(fù)市場(chǎng)，那么，如何經(jīng)營(yíng)好產(chǎn)后恢復(fù)加盟店？1、充分了解客戶需求大家都知道，不論開什么店。門店有沒有顧客是直接影響到門店生意的直接原因。供需關(guān)系對(duì)生意的好壞往往起著至關(guān)重要的作用。作為產(chǎn)后恢復(fù)加盟店的投資者，需及時(shí)關(guān)注產(chǎn)后媽媽們的動(dòng)向，了解她們的需求是什么，并能夠及時(shí)做出相應(yīng)的策略。定期可以做調(diào)研，了解一下大部分孕媽們想恢復(fù)哪塊？可以對(duì)應(yīng)出活動(dòng)方案。

腹直肌分離的注意事項(xiàng)有哪些?

動(dòng)作執(zhí)行：保持身體穩(wěn)定，停留1分鐘，可以將膝關(guān)節(jié)離開地面，做完全式平板支撐。在動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的情況下，保持時(shí)間越長(zhǎng)越好。注意事項(xiàng)：整個(gè)過程中不要塌腰，收緊腹部，不要塌肩，肘關(guān)節(jié)用力壓向墊子。練習(xí)說明：練習(xí)時(shí)，既可以選取單一動(dòng)作練習(xí)，也可以變換動(dòng)作串聯(lián)起來?？筛鶕?jù)每組的重復(fù)次數(shù)和動(dòng)作多少適當(dāng)調(diào)整。若堅(jiān)持每天練習(xí)，約2周左右就可以明顯改善腹直肌分離的情況。當(dāng)腹直肌分離程度降低后，可以慢慢開始幅度不是很大的軀干彎曲練習(xí)，但直到恢復(fù)到2指內(nèi)之前，避免做負(fù)重軀干扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。