隨著醫(yī)*技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在越來越多的醫(yī)院和產(chǎn)康中心都配備了骨盆修復(fù)儀，醫(yī)生會根據(jù)產(chǎn)后媽媽的身體狀況來推薦使用，那么，骨盆修復(fù)儀有沒有效果呢！首先，給大家說，骨盆修復(fù)儀是有一定的療*的。它是一種應(yīng)用于術(shù)后或產(chǎn)后復(fù)健使用的儀器，例如骨盆因為意外受到重創(chuàng)，生產(chǎn)之后骨盆的恢復(fù)不太好等情況，利用儀器修復(fù)會有比較明顯的效果。產(chǎn)后媽媽，在懷孕和生產(chǎn)過程中，由于寶寶的體重逐漸增加，骨盆處會出現(xiàn)一定的縫隙，產(chǎn)后如果沒有經(jīng)過專業(yè)的調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)，縫隙會導(dǎo)致寒氣入*導(dǎo)致女性的虛寒體質(zhì)。

忌寒涼、辛辣食物

產(chǎn)后新媽媽身體虛弱，加上需排出子*內(nèi)淤血，諸如生冷、寒涼等食物不要吃。這么做是為了避免生冷食物損傷腸胃健康，防止寒涼食物影響惡*排出，造成腹*等不適。再來，生產(chǎn)可致使新媽媽失*傷津，往往會出現(xiàn)陰虛發(fā)熱的情況，因而辛辣食物也*好忌吃，比如蔥、姜、辣椒等。若是食用不當(dāng)，易給新媽媽帶來*秘、*瘡等煩惱，還會經(jīng)由*汁進(jìn)而對嬰兒腸胃造成一定傷害。

產(chǎn)后寶媽身體虛弱易流汗，吹風(fēng)很容易感冒、對關(guān)節(jié)也不好，但是門窗緊閉的話，空氣中就會滋生大量的細(xì)菌和病毒，反倒容易引起上呼吸道*染。

房間應(yīng)該定期通風(fēng)，通風(fēng)時間為每天上午9：00左右太陽出來的時候，下午3~4點(diǎn)。通風(fēng)時保持皮膚和衣物干燥，不要正對風(fēng)口就好。

此外千萬不要厚衣服厚被子的“捂著”，每年都有許多產(chǎn)婦因過度保暖導(dǎo)致中暑身亡的悲劇發(fā)生。