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人體步態(tài)訓練方案擇優(yōu)推薦 北京中科匯成

發(fā)布時間:2021-01-11 14:48  

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步態(tài)檢測設(shè)備——錯誤的步態(tài)是慢性疼痛的起源

你知道嗎?幾乎所有腰痛、膝痛、踝痛等等這些下肢的疼痛,都跟步態(tài)有關(guān)系。

1. 當我們的一側(cè)臀中肌出現(xiàn)問題時,行走和跑步時就會發(fā)生骨側(cè)傾,進而使髂脛束受力過大,引起髂脛束綜合征,即跑者膝。

2. 當我們每次邁步時,如果蹬地能力不足時,我們的屈髖肌群就要主動發(fā)力代償,從而引起髂腰肌過度緊張,繼而引發(fā)腰痛。

3. 大腿牽拉骨左旋-臀肌是附著在髂骨上的,如果每次都給髂骨一個快速牽張力的話,髂骨就會相對骶骨產(chǎn)生向前向下的力,很有可能會造成骶髂關(guān)節(jié)紊亂。



步態(tài)檢測設(shè)備——為什么要進行步態(tài)檢測?

足部是人體的重要組成部分,是站立和運動的根基,影響著人體的發(fā)育和生物力線。但是,由于多數(shù)人缺乏護足意識,覺得孩子扁平足長長就好了,高弓那都不是事,足部疼痛覺得泡泡腳,休息休息就好了,糖尿病患者足底感覺差了,磨出水皰也滿不在乎……殊不知,日積月累的足部問題可能會誘發(fā)多種足疾,從而導致雙腿、腰椎、頸椎等部位出現(xiàn)新的疾病。有些還會出現(xiàn)脊柱側(cè)彎、雙下肢不等長等問題。