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發(fā)布時間:2022-02-28 01:06  
之前有偶然搜到過埋線減肥,朋友圈里很多美容工作室都在宣傳她們做的埋線減肥效果多好多好,我就特別心動,于是就選了韓禎伊埋線減肥了。


說正題,身高164體重在做之前稱的是112.4,開始是16針的埋線減肥
扎的時候是先從背上開始的,背上、后腰上側(cè)、小腿、大腿兩針、肚子八針,一共16針,我覺得痛感還是很明顯的,然后是脹脹的感覺,肚子不怎么痛可能肉多吧,腿和背上超級痛的,但是韓禎伊醫(yī)生說很正常
扎完之后還貼了耳穴,然后講了下要注意的:一是24小時過后才能洗澡碰水二是3天內(nèi)不能吃牛羊蝦蟹等發(fā)物
三是飲食清淡盡量吃水煮青菜,不要喝湯因?yàn)橛秃芏?,尤其是湯排骨湯雞湯里面的冬瓜等吸油的配菜,千萬不要吃,然后也不要喝稀飯,她說喝稀飯比吃飯還長胖…我也是很迷惑
然后來說說我的體重變化吧,因?yàn)榫嚯x現(xiàn)在做完
也才兩天不到,我后續(xù)會持續(xù)更新的哦
1.28早晨起來110.5斤(我是光稱的哦)下午三點(diǎn)做之前吃了飯穿了衣服稱的是112斤(可能吃的有點(diǎn)多了哈哈哈)
1.29晨起稱重108.8斤,昨天做完之后就只吃了一個黃桃,然后29號整天沒胃口,僅吃了一個三明治,支撐了我36個小時,完全不餓
1.30晨起107.2斤,驚呆了,早上吃了一個包子一個雞蛋,中午打算在食堂吃青菜和豬瘦肉過道水,吃點(diǎn)點(diǎn)饅頭,加餐就是兩個桃子,晚上還是不吃。大過年的這樣感受還是喜歡。
廢話說一點(diǎn)
我每天有氧無氧的拼命訓(xùn)練,每天晚上不吃餓得半死,體重也幾乎不掉,但我該鍛煉的還是會鍛煉的,埋線減肥那家好,這只是我的一個輔助減肥手段嘻嘻,這次效果如果還不錯的話,半個個月之后還會去扎第二次。






150斤去韓禎伊看肥胖病!三個月就減30斤

今天去韓禎伊針灸減肥!看我的胖病,一上稱我的乖乖150斤了。。我已經(jīng)屬于肥胖了,我要開始我的針灸減肥了,我選擇埋線共28針,一個月一療程!一般需要三個療程。
埋線是一個月一次感受就是,蛋白線是單獨(dú)收費(fèi)的。(韓禎伊說兩種區(qū)別就是針灸會比較費(fèi)時間埋線比較省時間,每個人根據(jù)自己情況來定)因?yàn)槲胰獗容^虛脂肪大,基本上一個療程可以瘦 來斤!聽的我對未來又充滿了希望,但是還是有一點(diǎn)點(diǎn)怕扎針,畢竟我真的是怕痛啊!醫(yī)生就給我在肚子上扎了一針,讓我感受了一下針灸的疼痛感!果然不疼…
圖片是2個月和3個月對比圖:

埋線的時候有點(diǎn)疼,肚子上正面,側(cè)面還有腿上一共22針,埋線減肥副作用,背后6針,每一針我都在心里默數(shù)!側(cè)腰l疼!!完了以后醫(yī)生囑咐三天不能洗澡和吃主食!可以吃蛋白肉類的,五點(diǎn)以后不吃東西。大概就是這樣。
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埋線后我的大感受是,以前的我,總是忍受不了火鍋燒烤串串的誘l惑,大理埋線減肥,尤其是在重慶,根本是隔一天就想吃,一吃就停不下來,完全屬于胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn),自從埋線后,身體自動不喜這類飲食,吃到一定飯量就飽飽的,怎么減肥效果好,飽腹感太強(qiáng)了。睡眠也好了!
埋了一次半個月后,瘦了五斤,身體各個緯度都有瘦!
第二次埋線后就馬上春節(jié)了,韓禎伊醫(yī)生給我的期望都是,不求減重但求保重,不負(fù)所望,在春節(jié)各類美食的吸入下,僅長重0.5斤,妥妥的違背了每逢佳節(jié)胖三斤的自然規(guī)律啊藥。

關(guān)于怕痛的姐妹們,不要怕,我是很怕很怕痛的人,我不僅怕痛還怕針,但是我覺得真的還好,主要的是醫(yī)生的手法非常重要,我埋了22個穴位,真不痛。為了美和健康,勇于嘗試吧,中醫(yī)的神奇之處,我算是好好體會了一把!重慶韓禎伊。

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