拓展訓(xùn)練的內(nèi)容：

低風(fēng)險(xiǎn)性室外訓(xùn)煉-本人項(xiàng)目

在天津拓展訓(xùn)練的課程內(nèi)容訓(xùn)煉中，會(huì)依照項(xiàng)目的風(fēng)險(xiǎn)性和難度系數(shù)水平來(lái)開(kāi)展，集中學(xué)習(xí)以后就會(huì)分配較低風(fēng)險(xiǎn)性的戶(hù)外活動(dòng)游戲項(xiàng)目，并在團(tuán)隊(duì)的激勵(lì)和適用下提升訓(xùn)煉以本人挑戰(zhàn)主導(dǎo)的項(xiàng)目，致力于注重本人用良好的心態(tài)與行動(dòng)參加項(xiàng)目，進(jìn)而體會(huì)同伴適用下接納挑戰(zhàn)，提升信心與相互信任的塑造。比如開(kāi)展高臺(tái)演說(shuō)、信賴(lài)暴跌等項(xiàng)目。

拓展訓(xùn)練中建構(gòu)策略

反思、協(xié)調(diào)中建構(gòu)

反思應(yīng)貫通于一切過(guò)程。反思的形式有：對(duì)親自思索過(guò)程進(jìn)行反思，對(duì)學(xué)習(xí)方法、解題計(jì)謀進(jìn)行深思，對(duì)概念法則進(jìn)行反思，對(duì)認(rèn)知組織進(jìn)行反思。

當(dāng)學(xué)員在探索學(xué)習(xí)、試驗(yàn)中遇到阻礙或露出錯(cuò)誤時(shí)，教練可以提穩(wěn)當(dāng)?shù)念}目引導(dǎo)學(xué)員思索和討論;在接洽中設(shè)法把問(wèn)題一步步引向深入，以加劇學(xué)員對(duì)所學(xué)形式的明白，啟發(fā)學(xué)員自己去發(fā)現(xiàn)法則、糾正和彌補(bǔ)錯(cuò)誤的或片面的認(rèn)識(shí);當(dāng)練習(xí)行徑結(jié)束后，要引導(dǎo)學(xué)員深思一切過(guò)程和獲得的理論的合理性及要領(lǐng)的適用性，獲取凱旋的感情體驗(yàn)。

天津戶(hù)外拓展訓(xùn)練可以讓我們每個(gè)人認(rèn)識(shí)到自己的短處，并且通過(guò)針對(duì)性的訓(xùn)練把我們的短處進(jìn)行提升，來(lái)客服和改好自己的短處，并且發(fā)揮出自己的長(zhǎng)處，通過(guò)拓展訓(xùn)練，會(huì)讓我們身體變得更加強(qiáng)壯。

天津戶(hù)外拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了如何去和人們溝通和交往，也學(xué)會(huì)了如何在野外生存的技能，也讓我們正面從容的去面對(duì)自己遇到的困難和短處，從而進(jìn)行改正，天津戶(hù)外拓展訓(xùn)練會(huì)讓我們學(xué)到很多的東西。

拓展訓(xùn)練的不同之處

不同于傳統(tǒng)的培訓(xùn)：野外拓展訓(xùn)練借助自然地域 ,輕松自然的野外環(huán)境；開(kāi)放接納的心理狀態(tài)；真實(shí)模擬的情境體驗(yàn)；與以往不同的共同生活經(jīng)歷。與傳統(tǒng)的室內(nèi)訓(xùn)練不同 .通過(guò)場(chǎng)地人工設(shè)施 固定基地 訓(xùn)練活動(dòng) ,包括高空斷橋、空中單杠、天梯等高空項(xiàng)目和扎筏泅渡、合力過(guò)河等水上項(xiàng)目等 通過(guò)使學(xué)員親身體驗(yàn)經(jīng)過(guò)定向設(shè)計(jì)的情景模擬項(xiàng)目 ,評(píng)估學(xué)員的實(shí)際表示 ,流露出學(xué)員及團(tuán)隊(duì)整體的優(yōu)勢(shì)及問(wèn)題；然后在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下利用團(tuán)隊(duì)的共同智慧勝利找到改進(jìn)的方向和方法。