艾｜艾草種植｜艾｜葉｜艾絨｜艾｜條｜艾根｜艾絨泡腳的

艾草浴做法：

取新鮮艾草50~100克，在浴缸中用沸水沖泡5~10分鐘，然后取出艾草加水調(diào)至適宜水溫即可洗浴。

艾草浴不僅有利于防治感冒，對、也有很好的作用。此外，因艾草可以促進(jìn)氣血流通，改善皮膚新陳代謝，所以經(jīng)常進(jìn)行艾草浴還有很好的美容作用，相傳慈禧御醫(yī)研究的美白大浴中就有艾草。艾絨泡腳的

夏季晝長夜短，人體消耗大，精力容易不濟(jì)。中醫(yī)很重視子午覺，中午小睡20分鐘，可以補(bǔ)充人體的陽氣，很好地恢復(fù)消耗的“精氣神”，增強(qiáng)抵御暑濕之邪的能力，提高下午的工作效率。

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殺菌滅蚊：用艾草煙熏氣候轉(zhuǎn)暖，蚊蟲大量滋生，而艾草中所含的油具有很強(qiáng)的殺菌滅蟲作用。

艾草煙熏做法：

可取半斤艾草曬干，放到盆子里，把門窗關(guān)好后，點(diǎn)燃，煙熏居室，操作時(shí)需注意安全。用艾草煙熏可起到除蚊滅蛆，跳蚤的作用，把花椒與放在一起煙熏效果更佳。

但由于油揮發(fā)后容易使膚黏膜潮紅，所以煙熏的時(shí)候，別待在屋內(nèi)。艾絨泡腳的

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中國古代已對艾草有了較深入的認(rèn)識(shí)。明代李時(shí)珍《本草綱目》記載：“二月宿根生苗成叢, 其莖直生，白色，高四五尺。收以灸病，甚驗(yàn)。艾以葉入藥，性溫、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效。故又被稱為草醫(yī)”。漢末陶弘景《名醫(yī)別錄》著：“味苦，微溫，無毒。主炙百病，可作煎，止下痢，，下部匿瘡，婦人漏血，利陰氣，，辟，使人有子。又“艾，生寒熟熱”。在經(jīng)過炮制后能顯著的增強(qiáng)功效，《景岳全書》中對的功效有詳細(xì)的記載：能通十二經(jīng)，而尤為之藥。善于溫中逐冷除濕，行血中之氣、氣中之滯。凡婦人血?dú)夂疁撸擞弥?。生用搗汁，或熟用煎湯;或用久百病，或炒熱敷熨， 可通經(jīng)絡(luò)；或袋盛包裹，可溫臍膝，表里生熟，俱有所宜  。艾絨泡腳的

藥用特性：艾草與中國人的生活有著密切的關(guān)系，每至端午節(jié)之際，人們總是將艾置于家中以“避邪”，稈枯后的株體泡水熏蒸以達(dá)消毒止癢，用熏蒸母嬰室可抑制、綠膿、、大腸等10多種常見細(xì)菌的生長，還可對乙毒進(jìn)行滅活，并且熏蒸后空氣參數(shù)可以達(dá)到正常，對產(chǎn)婦和新生兒毒性小、刺激小，因此產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。傳統(tǒng)藥性理論認(rèn)為有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用。現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明，具有及抗病毒作用；平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用；止血及作用；鎮(zhèn)靜及抗過敏作用；作用等。艾草可作“茶”、“湯”、“粥”等食譜，以增體對疾病的抵抗能力 。艾絨泡腳的

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二、可以泡水喝嗎？

艾草可以泡水喝。既可以用熱水沖泡制作成艾草茶，也能用來煮湯或熬粥。泡水一定要適量，用量太多會(huì)不利于身體健康，而且陰虛和體內(nèi)有熱的患者不能引用。來月經(jīng)的女性也不要喝，不然會(huì)導(dǎo)致過度，損傷氣血。艾絨泡腳的

三、使用方法

1、香囊：將艾草曬干后，打碎做成艾絨，然后塞到布袋做成香囊。它可以起到驅(qū)蚊的效果，也可以用艾絨做枕頭，可以。

2、沐?。喊莸墓πФ喽?，對皮膚也有好處，將其放到澡盆中，用沸水沖泡5-10分鐘，之后取出并加水調(diào)溫，就可以進(jìn)行沐浴了。

3、食用：艾草的食用方法比較多，其嫩芽和幼苗可以當(dāng)做蔬菜，也可以洗凈切碎后熬粥喝，或者榨汁后制作各類面食，比如青團(tuán)、糍粑等。艾絨泡腳的

4、灸法：將艾草曬干搗碎制作成，將其點(diǎn)燃后熏穴位，可以達(dá)到驅(qū)寒和通氣血的作用，還能習(xí)慣性和等。艾絨泡腳的

艾蒿艾草一樣嗎?

和蒿草都屬于菊科植物，蒿草的學(xué)名叫蔞蒿，而學(xué)名則為艾蒿，名字的相似很容易產(chǎn)生誤會(huì)。它們常生長在田埂地邊、池塘邊等土壤水分豐富的地方。而且的生長周期長，從3月份開始，一直可以長到5月，但蒿草過了清明節(jié)(大概4月份)，也就過了嫩的時(shí)候。它們之間區(qū)別，就是高度和葉面形態(tài)。艾絨泡腳的

艾蒿：

1.蒿草的高度要低一些，主干也比較細(xì)小，莖部呈暗紅色，長勢的蒿草，只有10厘米左右。

2.從葉子形態(tài)來看，蒿草葉片通常較細(xì)，正面顏色泛白，會(huì)有一層白色絨毛，柔軟光滑，葉片小，其周圍的鋸齒紋路深，整個(gè)葉片呈狹長狀。

3.蒿草的香味偏清淡一些，有的甚至略帶一絲草臭。艾絨泡腳的

：

1.的主干略粗長，莖部呈淡綠色，靠近地面的根部稍木質(zhì)化(比較硬)，有的直徑可達(dá)1.5厘米，高度在80一250厘米之間。

2.表面為五瓣灰綠色，白色絨毛在背面，葉面看起來胖胖的，葉片相對于蒿草更寬大，葉片周圍的鋸齒也小得多，背面密被灰白色蛛絲狀密絨毛。

3.的味道，則稍顯辛辣的清涼油味，屬“重口味”那款。艾絨泡腳的

艾草：

艾草和指的是同一種植物。

艾草什么時(shí)候采摘?

藥材的采收，很重要的一項(xiàng)就是掌握采摘的時(shí)間，你采早了，相關(guān)的藥性還沒有形成，或者說成分的積累尚未達(dá)到頂峰，如果采收晚了，這些成分則可能流失，同時(shí)就是藥性沒有那么強(qiáng)烈。所以，的采集有著嚴(yán)格的時(shí)間。艾絨泡腳的