小編分享下不同雜糧粉的效果：

1.幫助我們睡眠的雜糧粉組成：蓮子、紅棗、黑芝麻；

2.長頭發(fā)頭發(fā)黑的雜糧粉組成：首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥；

3.養(yǎng)顏美容的雜糧粉組成：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根；

4.健脾開胃的雜糧粉組成：淮山、蕎麥、紅棗、薏米。

以上敘述就是對不同雜糧粉效果的分享，感謝您的觀看，我們公司誠邀您的來電！

各地的風(fēng)俗習(xí)慣不同，很多人在煮粥的過程中，添加了過多的醬油，糖，醋，鹽等調(diào)料，雖然口味更好，但加重了身體的負擔(dān)，還容易引發(fā)疾病。我們要遵循 “三少原則” ：少油，少糖，少鹽。

山東康為壹食品科技有限公司經(jīng)營產(chǎn)品有黑芝麻丸、五谷豆?jié){飲品、五谷粉加盟、雜糧飲品、薏米紅豆茶、八寶粥、雜糧、五谷、酸奶麥片等產(chǎn)品，有什么問題，歡迎大家來電咨詢！

不僅是煮粥，五谷雜糧還有很多種吃飯?？梢宰鲋魇常热琰S米面饅頭。也可以制作成五谷汁，如玉米黃豆汁，紅薯大米漿。還可以做成糊，如紅豆蓮子糊。以及點心，如南瓜餅等。變樣烹調(diào)的好處，不僅可以改善雜糧的營養(yǎng)的配比結(jié)構(gòu)，同時還能增加自己的食用興趣。

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五谷雜糧批發(fā)廠家介紹一下雜糧的優(yōu)勢：

維生素Bl含量高。維生素Bl是1種水溶性維生素，它的重要作用就是能作為輔酶參加碳水化合物代謝。另外，維生素Bl還能增進食欲，維護神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。本來水稻、麥子的維生素B1含量并不比粗雜糧少，但是加工成精米后維生素B1就有大量損失。