對個人的六大好處:1、調(diào)整心態(tài)，開闊視野。2、增強自信，提升責任意識。3、清晰目標，領(lǐng)悟人生價值與意義。4、清晰的理解和掌握快速組建團隊、建立共識、重整檢視個人和組織關(guān)系。5、提升實效行動能力、個人激情、嚴謹作風。6、培育領(lǐng)導力和分析解決問題的能力。在戶外做拓展訓練中，面對高難度和高空體驗時，個人是無法僅用自己的力量來完成全部課程的訓練。

戶外拓展訓練特性：高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后，學員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。這就是拓展培訓的真正意義。