您好,歡迎來到易龍商務(wù)網(wǎng)!
發(fā)布時間:2020-12-13 09:36  
【廣告】










月子期間上火應(yīng)該注意什么
一、防火,防火的主要內(nèi)容是多喝水,保證每天身體所需的水分。
二、多吃花果蔬菜,瓜果蔬菜里面含有豐富的維生素,可以改善上火引起的潰瘍。
三、少吃油膩食物,少吃油膩食物的另一個意思就是多吃清淡一點的食物,哈哈。
四、保證睡眠質(zhì)量,既然你都是準媽媽了就別熬夜了吧,對孩子好一點,保證早點睡!
五、“吃苦”,可以在飲食中多多食用“苦”味的食物,這些食物有解熱祛暑、消除疲勞的作用。
月嫂培訓(xùn)中心多而雜,沒有一個統(tǒng)一標準。所以想學(xué)習月嫂要擦亮眼睛了,要多家對比再做決定,有時會有隱形收費讓你措手不及。
一般去正規(guī)的月嫂培訓(xùn)中心收費標準一般在2000到3000元左右,因為涉及到很多的知識技能培訓(xùn),所以這個比起很多教育類的費用并不是很高,而有些便宜到離譜的月嫂培訓(xùn)中心,一是打著“便宜”的口號,二是培訓(xùn)中心,壓根就不正規(guī)。所以,選擇培訓(xùn)中心切勿貪圖便宜。
每家月嫂培訓(xùn)機構(gòu)的培訓(xùn)內(nèi)容不同、收費標準不同、發(fā)的證書更是五花八門,很容易讓想學(xué)習月嫂的姐妹無從下手。
首先我們來看授課天數(shù)。正規(guī)培訓(xùn)機構(gòu)授課天數(shù)一般在12天,還有42天的。理論課程結(jié)合實操,有些培訓(xùn)3、5天就畢業(yè)下證(,而非資格證)的機構(gòu),只是簡單地教一些基礎(chǔ),用布娃娃練一練抱姿,并不能學(xué)到真正能上戶護理的技能。