跆拳道中忍耐二字解析： 

    忍即是德。有句古語說：“忍一百遍能使家庭和睦”，即能忍的人可得到幸福與繁榮。

    無論是持有高段的人還是技術(shù)無缺的人，想做成任何一件事，首先要設(shè)一目標(biāo)，再以持久的忍耐力不斷地向那一目標(biāo)邁進(jìn)，才能如愿以償。

    作為跆拳道人，不管遇到什么困難，忍耐并克服它，才是更有效的方法。

跆拳道中 克己  二字解析：

    不論道場內(nèi)外，克制自己是重要的問題。假如在自由打時，因某些失誤，被下級或同僚挨打時，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，將會造成事故。

    而且，不謙虛不節(jié)制，沒有分寸地生活，盲目羨慕他人，愛慕虛榮也將會失去作為武道人的資格。老子曰：“強者不是戰(zhàn)勝對方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人”，即自勝自強。

跆拳道，冬季里孩子很適合的運動，沒有之一

       隨著這段時間的陸續(xù)降雪，氣溫驟降，這也標(biāo)志著冬天真的來了。寒冷凍住的不僅僅是水和空氣，還有懶人的運動細(xì)胞，更凍熄了人們的運動熱情…

　　跆拳道運動，其室內(nèi)有氧運動特點，有著其他項目不可比的優(yōu)越性。尤其是在這個屋外寒風(fēng)凌凌冬天里，它更是鍛煉健身的較佳運動項目！跆拳道為什么在冬季里是很適合的運動！

與跑步相比

　　冬天里有不少人選擇去跑步健身。跑步是一項很好的健身項目，但是和跆拳道比起來就顯得相形見絀了。首先說現(xiàn)在空氣質(zhì)量，污染特別嚴(yán)重，早晨仍能看到不少能人在跑步；我就納悶了，你是去健身還是當(dāng)大氣凈化器啊，起個大早，吸個霧霾？跆拳道就不一樣了，室內(nèi)空氣保證！而且跑步就是機械的跑，缺乏技術(shù)含量。跆拳道則是有頭腦和技術(shù)支撐的，每次競技都不是簡簡單單，它是變化。的高智商運動。

    跆拳道低級別和高等別的練習(xí)內(nèi)容和腰帶的顏色不同，低段位和高段位的教學(xué)內(nèi)容和要求自然不同。這種級別分化，也讓孩子們提前體會了學(xué)校或者社會的等級制度，這些都是通過自己努力而獲得的級別。你想比別人出色，就必須依靠自己的努力，做的比別人更優(yōu)。

    考級是對小孩一個階段性的肯定，有這個能力我們才會給他頒發(fā)級位證書。跆拳道的每一個顏色腰帶，就是目標(biāo)教育的過程，讓孩子在每一個練習(xí)階段都設(shè)立一個前進(jìn)的目標(biāo)，達(dá)成目標(biāo)的過程就是孩子付出努力的過程。目標(biāo)感越強的人，在未來社會中的地位越高。證書是對孩子跆拳道技術(shù)的一種認(rèn)可，也會成為和別人競爭進(jìn)入大學(xué)的一個資本。現(xiàn)在很多大學(xué)在選擇同等條件的學(xué)生時會憑證書優(yōu)先選取有特長的學(xué)生。

怎樣處理跆拳道訓(xùn)練中被傷的問題

    少兒跆拳道培訓(xùn)對孩子的成長有非常大的幫助，不管是從身體還是心理角度來說，其對大家都有非常大的意義，而在訓(xùn)練的過程中也可能出現(xiàn)被傷的現(xiàn)象，那么我們應(yīng)該處理呢?為此中正功夫給大家介紹。

    一般來說，如果孩子在日常的訓(xùn)練中遇到了這方面的事情，應(yīng)該冷靜，避免過度緊張，可在相關(guān)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行傷情的分析，看被傷的原因、被傷的部位和程度，以便根據(jù)具體的實際情況做進(jìn)一步的處理。

    在少兒跆拳道培訓(xùn)中，由于孩子自身無法獨立的解決問題，對這樣的問題也缺乏經(jīng)驗，因而老師一般會對這樣的情況作出處理并及時的聯(lián)系家長，如果只是輕微的小傷，則應(yīng)該傷處進(jìn)行慢慢的按，將筋骨處給打通，如果是比較嚴(yán)重，那么可先用濕巾將其包好，并用一定的酒精摩擦而后送至醫(yī)院及時的理療。