和之夢(mèng)集團(tuán)自有商城平臺(tái):和優(yōu)良品，透過(guò)總運(yùn)營(yíng)體系：萬(wàn)和系統(tǒng)，不斷系統(tǒng)化建設(shè)渠道，為顧客長(zhǎng)期輸出價(jià)值。分享幸福生活，主張和諧共生理念，崇尚本真而精致的生活方式，持續(xù)為顧客提供超值優(yōu)品。

越是減肥，越嘴饞，每天有著無(wú)窮無(wú)盡的食欲。碰到的食物都想吃一點(diǎn)，總想著吃的少?zèng)]關(guān)系，其實(shí)很多的食物都有著非常高的熱量，每天即便只吃了那么幾口，到頭來(lái)也會(huì)讓你發(fā)胖。和優(yōu)良品與您分享，減肥期間不能吃的食物，如冰淇淋

　　天氣轉(zhuǎn)暖，冰淇淋的需求開(kāi)始變大。它不僅含有大量的熱量，還含有大量的糖，增肥可以說(shuō)是分分鐘的事。

　　除此以外，冰淇淋食用到身體以后還會(huì)降低內(nèi)臟的溫度，有減緩基礎(chǔ)代謝的嫌疑，更加不適合在減肥期間食用。

因沖調(diào)方便，只需一杯一壺水。對(duì)于許多沒(méi)有時(shí)間做飯，鍛煉，卻想減肥的小伙伴來(lái)說(shuō)是合適的?，F(xiàn)在流行的代l餐粉種類(lèi)有：五谷代l餐粉，蛋白奶昔粉，青汁代l餐粉。但糾其本質(zhì)，市場(chǎng)上的代l餐粉只是將一些低卡價(jià)粗糧打成粉，不過(guò)是換了馬甲而已。

有人指出，代l餐粉在營(yíng)養(yǎng)成分方面與人體需要還有很大差距，并非真正意義上的“代l餐粉”。雖然它能提供人體所需的部分營(yíng)養(yǎng)，但是它也缺少一些人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。用代l餐粉代替一日三餐，長(zhǎng)時(shí)間食用代l餐粉會(huì)產(chǎn)生以下危害：營(yíng)養(yǎng)不良，目前市面上的代l餐粉中，大多只含有少量的營(yíng)養(yǎng)素，因此會(huì)造成某一類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素比例過(guò)高，營(yíng)養(yǎng)素比例失調(diào)。