經(jīng)絡不通的身體表現(xiàn)

身體無端發(fā)酸

　　身體發(fā)酸說明的是經(jīng)絡氣血供應過慢，不能滿足身體需求。例如人在劇烈運動以后，比如短跑比賽，事后機體會發(fā)酸或者無力，這是因為短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來而發(fā)酸。如果機體某個部位無故發(fā)酸，或者輕微運動也發(fā)酸，則說明該部位經(jīng)絡不暢通，氣血供應減慢。小l腸的生理功能是消化吸收食物，營養(yǎng)全身，糟粕下走大腸，水液歸于膀胱。這個時候，拍打、按l摩所在的經(jīng)絡，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡不通的癥狀。

疏通經(jīng)絡小妙招

　　1、堅持梳頭

　　梳頭能夠有效促進血循環(huán)，頭部是諸陽之會，穴位眾多。每日早上堅持梳頭，能使頭部的經(jīng)絡疏通，可使多數(shù)頭l痛、膽囊、乳0腺、心0血管疾病得到解決。

　　方法：用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為zuil佳。

      2、輕揉耳輪

　　shen儲藏了全身臟器的精氣，揉捏耳輪能疏通shen氣。中醫(yī)認為，“shen，主骨、生髓”，全身精氣有各臟器收集后交shen來保存，shen開竅于耳。耳朵上布滿了全身穴位，所以按l摩耳朵不僅能健shen，還能打通全身穴位。

　　方法：雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。

    足太陽與足少陰經(jīng)別（一合）：足太陽經(jīng)別：從足太陽經(jīng)脈的腘窩部分出，其中一條支脈在骶骨下五寸處別行進入肛0門，上行歸屬膀胱，散布聯(lián)絡shen臟，沿脊柱兩旁的肌肉到心臟后散布于心臟內(nèi)；十五絡脈對全身無數(shù)細小絡脈起著主導作用，它的主要作用是加強表里經(jīng)脈之間在體表的聯(lián)系，滲注氣血于體表。直行的一條支脈，從脊柱兩旁的肌肉處繼續(xù)上行，淺出項部，脈氣仍注入足太陽本經(jīng)。

  
足少陰經(jīng)別：從足少陰經(jīng)脈的腘窩部分出，與足太陽的經(jīng)別相合并行，上至，在十四椎（第二腰）處分出，歸屬帶脈；直行的一條繼續(xù)上行，系舌根，再淺出項部，脈氣注入足太陽的經(jīng)別。