青菜中等大小一棵、咸肉一小塊（提前用清水泡四小時(shí)以上，以免過(guò)咸）、熟米飯適量

　　[做法]

　　1、青菜洗凈切碎，用鹽腌五至十分鐘，把滲出的水分?jǐn)D干備用。這是為了確保炒熟后的青菜顏色碧綠，但腌制時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，不然有害健康。

　　2、泡好的咸肉切成小粒。

　　3、鍋燒熱，放少許油，加咸肉粒炒熟，再倒入冷米飯，小火翻炒至熱透；然后換大火，把青菜放進(jìn)去一同翻炒，后按各人口味加些鹽和味精即可。

菜飯骨頭湯加盟需要多少錢(qián)？

菜飯骨頭湯加盟不要幾十萬(wàn)，不要十幾萬(wàn)，只需萬(wàn)元就可成功開(kāi)家菜飯骨頭湯加盟店，不僅如此，菜飯骨頭湯加盟總部還免費(fèi)給予骨湯面加盟商精湛的技術(shù)培訓(xùn)，管理培訓(xùn)，營(yíng)銷(xiāo)培訓(xùn)，統(tǒng)一贈(zèng)送骨湯館餐飲設(shè)備，燈箱廣告，開(kāi)店用品等22項(xiàng)創(chuàng)業(yè)扶持。總部全心致力于小本創(chuàng)業(yè)的餐飲項(xiàng)目，為想小本創(chuàng)業(yè)的人士打造一個(gè)全新的平臺(tái)，給更多的失業(yè)人員、打工族、想創(chuàng)業(yè)人士提供一個(gè)施展抱負(fù)的機(jī)會(huì)，使每位創(chuàng)業(yè)者通過(guò)加盟炫多骨湯面館，實(shí)現(xiàn)您的創(chuàng)業(yè)財(cái)富夢(mèng)想。葉片小而薄，葉緣羽狀缺刻深，綠色，抗寒力中等，耐熱力強(qiáng)，抽薹晚，適于春秋兩季栽培、品質(zhì)優(yōu)良，香氣較濃，味極鮮美，但產(chǎn)量低，栽培少。

菜飯骨頭湯

在快餐文化盛行的當(dāng)下，排骨飯做到了將傳統(tǒng)和當(dāng)代做法相結(jié)合，在新市場(chǎng)中脫穎而出。隨著多年的變化，排骨飯已經(jīng)突破了原來(lái)的單一形式，由原來(lái)的“地方小吃”朝著“城市快餐”方向發(fā)展。

排骨飯分為干吃排骨與骨湯兩種，干吃的排骨經(jīng)過(guò)多種調(diào)料腌制燜煮，香氣怡人，入口唇齒留香；骨湯則是耗費(fèi)多時(shí)熬煮，骨頭中的精華都保存在了濃湯之中，喝下去暖胃還有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。排骨飯骨頭飯深得消費(fèi)者的喜愛(ài)，自然而然地也得到了眾多加盟商的青睞。