買東西不要光看商家宣傳的多么熱鬧，還是要自己掌握些知識和購買竅門，回收過期發(fā)霉大米，仔細看清楚食品標簽，對食品成分了然于胸，才能買到真正適合自己的商品。小編為大家總結(jié)了8種常見的“坑人”食品，從標簽中我們就可以看出它們的貓膩藏在哪里了。

一、果汁飲料≠果汁

果汁是指純果汁，屬于鮮榨或者是100%純果汁。而大多數(shù)果汁飲料的果汁添加量則在10%左右，個別的是5%，這種添加量之少基本沒有什么營養(yǎng)價值了。

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