現(xiàn)在的潔面產(chǎn)品主要分成三類(lèi)：皂基潔面，氨基酸潔面，無(wú)泡潔面。皂基潔面產(chǎn)品通常是清潔力強(qiáng)的，但是會(huì)帶走皮膚表面自身的油脂，一般不建議敏感皮膚使用。氨基酸潔面產(chǎn)品是大家公認(rèn)的泡沫豐富，潔面力可以，而且質(zhì)地比較溫和的產(chǎn)品。但是，如果是對(duì)角質(zhì)層真正受損的“敏感肌膚”，我必須要推薦你的是“無(wú)泡沫”潔面乳。無(wú)泡沫潔面產(chǎn)品之中不會(huì)添加發(fā)泡劑，表面活性劑，對(duì)于角質(zhì)層的損傷和刺激性也是的。我自己常用的兩種無(wú)泡沫潔面乳，Sukin的，和BillieGoat的，都很不錯(cuò)（相較而言Sukin的略偏油一些）。如果你之前沒(méi)有用過(guò)無(wú)泡潔面乳，開(kāi)始肯定會(huì)覺(jué)得不適應(yīng)，總覺(jué)得臉沒(méi)洗干凈。但是，泡沫和清潔力真的是兩個(gè)概念。不要因?yàn)檫@些“心里作用”停止使用，堅(jiān)持一段時(shí)間，對(duì)于角質(zhì)層的修復(fù)會(huì)大有幫助。

不要在“淋浴”的時(shí)候洗臉！

敏感肌膚的人經(jīng)常會(huì)在洗完澡之后臉上不舒服，又紅又癢。這其實(shí)就是洗澡時(shí)的水溫過(guò)高，刺激了本身就受損的皮膚。所以，在這里教所有敏感肌一個(gè)很有效的方法，雖然有點(diǎn)麻煩，但是堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)很有幫助。這就是，在淋浴之前，一定要先洗臉！洗完之后，用毛巾按壓掉多于的水分，進(jìn)行護(hù)膚（你沒(méi)看錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候就開(kāi)始護(hù)膚，比如爽膚水，面霜等等）。做完護(hù)膚之后，再淋浴，在淋浴的過(guò)程中，盡量不要再讓水碰到臉......這個(gè)時(shí)候，護(hù)膚品中的封閉性成分可以有效幫助面部的皮膚隔離開(kāi)過(guò)熱的水和蒸汽，保護(hù)皮膚的角質(zhì)層不受進(jìn)一步的傷害。如果不嫌麻煩，連洗頭和洗澡都分開(kāi)進(jìn)行，這樣在淋浴時(shí)可以更好的避免熱水直接接觸到面部皮膚。

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為什么長(zhǎng)痘的總是你？

3持續(xù)大量的皮脂分泌和油脂排出障礙，引起局部細(xì)菌增殖，引發(fā)反應(yīng)，會(huì)讓皮膚狀況越來(lái)越糟。

4血糖偏高會(huì)使皮膚組織里的糖分含量，為病菌的繁殖生長(zhǎng)提供充足的“養(yǎng)料”。中老年人反復(fù)長(zhǎng)，需要提高警惕，測(cè)測(cè)血糖。

5睡眠不足缺覺(jué)會(huì)引起新陳代謝失調(diào)，皮膚也由健康的弱酸性變成堿性，失去殺菌作用。

6遺傳因素大多數(shù)痘痘是基因決定的，具有家族聚集性，如果父母容易長(zhǎng)痘痘，那么子女通常也是這樣。

另外，因素、護(hù)膚品使用不當(dāng)、環(huán)境污染等，都可能導(dǎo)致。

治痘痘前，先分類(lèi)型

對(duì)付不同類(lèi)型的痘，方法也不同。

型有的，通常顏色發(fā)紅，擠壓或碰觸的時(shí)候會(huì)疼痛，有黃白色分泌物或膿頭。

對(duì)付這類(lèi)，可以遵醫(yī)囑用的莫匹羅星軟膏，抑制毛囊口細(xì)菌繁殖，減輕。

閉合型閉合性，顏色大多跟膚色相似，壓著不疼，一般為米粒大小，頂端尖尖的，中央可能有黑頭。

對(duì)付這類(lèi)，可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠或者維A酸乳膏，緩解毛囊口過(guò)度角化，打通堵塞毛孔，淡化，減少痘印。

年底到了，免不了有聚餐約會(huì)~

燒烤火鍋大排檔、KTV吃宵夜，一直熬到凌晨?jī)牲c(diǎn)都正常不過(guò)。

有美食和朋友自然開(kāi)心，但辛辣油膩入口，要是再熬個(gè)夜，臉真的撐不住?。?

不信？看看臉上是不是開(kāi)始爆痘，痘印還特別難消？特別女生，一要出門(mén)見(jiàn)人，化妝都遮不掉，就很崩潰！

在很多人眼里，臉上長(zhǎng)的痘痘都是一樣的，但這里面還是有一些不同的，特別要跟玫瑰（也叫）區(qū)別開(kāi)來(lái)。別看玫瑰也帶了倆字兒，跟（痘痘）這么一比起來(lái)，扯不上親兄弟關(guān)系。

○ 相同點(diǎn)

一部分玫瑰會(huì)有和

○ 不同點(diǎn)

玫瑰主要會(huì)在面中部出現(xiàn)一過(guò)性或持久性的紅斑、擴(kuò)張、、、皮膚也會(huì)有些水腫、干燥脫屑、刺痛、燒灼等等感覺(jué)。

對(duì)于很多人而言，痘痘是一個(gè)曾經(jīng)伴隨了整個(gè)青春的詞語(yǔ)，不過(guò)有人即使過(guò)了青春期，跨入了80、90后朋克養(yǎng)生群，可依然被痘痘整得頭大。

通常情況下，一顆痘痘會(huì)從微慢慢變成黑頭/白頭，再變成/、而后是結(jié)節(jié)/，程度是蹭蹭蹭往上遞增的，一般來(lái)說(shuō)是≥3級(jí)就要去看醫(yī)生了。

高能預(yù)警，點(diǎn)擊空白可查看

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以前，很多說(shuō)法認(rèn)為是在微階段是沒(méi)有的，而一些研究認(rèn)為的反應(yīng)，貫穿了發(fā)病過(guò)程的始終，從微開(kāi)始，甚至包括后紅斑、后色素沉著以及瘢痕的形成階段。

所以尋求醫(yī)生進(jìn)行持續(xù)性的也有必要，而不僅僅是停留在簡(jiǎn)單的。

為啥會(huì)反復(fù)長(zhǎng)痘？不過(guò)，為什么會(huì)反復(fù)長(zhǎng)痘呢？這也跟痘痘的多種影響因素是有關(guān)的：

l  內(nèi)因

○ 遺傳

遺傳學(xué)研究認(rèn)為一些性代謝酶的基因與的易感性增加有一定的關(guān)系。

○ 雄

高雄是影響著反復(fù)長(zhǎng)痘的因素之一，細(xì)胞內(nèi)雄的水平、5α-還原酶的活性以及雄與受體親和力影響著雄對(duì)皮脂腺的調(diào)控。在一定程度上，雄分泌的增加，容易促進(jìn)產(chǎn)生更多的皮脂，同時(shí)讓毛囊導(dǎo)管過(guò)度角化堵塞毛孔。

有些小仙女在過(guò)了25歲以后也會(huì)持續(xù)不斷的長(zhǎng)很?chē)?yán)重的痘痘，而且痘痘的發(fā)作位置在下顎、頸部這種地方。還有大姨媽不規(guī)律，經(jīng)期長(zhǎng)痘，，多毛癥，可能還伴有男性化體征、雄依賴(lài)性脫發(fā)的時(shí)候，有可能是（PCOS），那么件要做的事情，就是去醫(yī)院看看醫(yī)生進(jìn)行排查和系統(tǒng)性，自己不要盲目用藥。平時(shí)也要注意飲食營(yíng)養(yǎng)健康，戒煙戒酒，改善生活習(xí)慣。