每個(gè)人對(duì)床墊的軟硬喜歡不一樣，有的人喜歡睡硬床，有的人則喜歡睡軟床，終究啥硬度的床墊才是好床墊呢？

      啥是正確的床墊？

      睡在過硬或許過軟的床墊上都會(huì)不利于咱們身體健康。正確的床墊應(yīng)該是可以供給與人施加給床墊的力相抵消的力。由于人體是曲線的，只要躺在床墊上，人體和背部能得到支撐，特別是腰部需求有力的支撐，才能使人體各部分得到天然放松，充沛歇息。 對(duì)于床的軟硬度是因人而異的，沒有的，同時(shí)不同的床墊適合不同的年齡，不同的體重，不同的身高和生活習(xí)慣。

      以上就是體重很輕的人是否適合睡軟床墊的分析，希望通過這種分析幫助很多人解決床墊選擇方面的問題，適合自己的床墊不難選擇的，需要用心體會(huì)，實(shí)際考察，是親身體驗(yàn)床墊的舒適度。

在家居商城新買的床墊會(huì)包含一點(diǎn)味道，需要通過通風(fēng)透氣來散散味道，但是沒有必要在太陽下面暴曬，陽光照射容易減少床的使用壽命。

     床墊也是需要清潔的，一張1個(gè)月沒清理的床墊上就有3000萬螨蟲，，甚至有三年沒清洗的床墊能達(dá)到10億螨蟲，螨蟲對(duì)人體皮膚和健康的危害就不多說了，所以床墊還是需要不定期在通風(fēng)透氣好的走廊晾晾，但也不能晾得太頻繁。

      如果是乳膠床墊的話，不建議曬，但是可以放置陰涼處通風(fēng)。清洗也是需要的，床墊可以套笠，這樣對(duì)于后期床墊的清洗，僅僅清洗床笠即可，沒有必要整張床墊來用水洗。如果想要可水洗的床墊，所以給大家良心推薦我現(xiàn)在用的3D床墊，拉鏈?zhǔn)降脑O(shè)計(jì)，可以拆卸下來。以前我老公沒在家我都晾不了床墊，挪都挪不動(dòng)，現(xiàn)在拆下來就好，很方便。

      除了清洗床墊，床板是不透氣的，人體在睡眠的過程中會(huì)不斷向外發(fā)散汗氣，一個(gè)成年人一夜散發(fā)出的汗水約100克左右。床墊太厚，水蒸氣不易蒸發(fā)，沉淀到床墊里，轉(zhuǎn)化成人體濕氣，容易形成，下降等潛藏疾病，所以要不定期晾床墊。

睡眠專家提醒您：想要選到心儀的床墊，試睡必不可少。

   一、脫掉鞋躺床上，不要太拘謹(jǐn)，不然的話身體很難放松下來。再說，脫鞋也方便翻身。在試的過程中，平躺側(cè)躺臥躺翻身都要一一嘗遍，感受一下躺著舒不舒服，翻身難不難（翻身困難，就不適合睡太軟床墊），檢查下身體各部位和床墊貼不貼合。

   二、試睡10分鐘-15分鐘

   現(xiàn)在很多人走進(jìn)一家店，按一按床墊，躺著沒30s就起身，其實(shí)是試不出什么效果來的。因?yàn)槿颂稍诖采蠌木兄?jǐn)?shù)椒潘稍龠M(jìn)入睡眠狀態(tài)，需要一定時(shí)間。每個(gè)時(shí)間段里身體的狀態(tài)都不一樣，對(duì)床墊軟硬感知也不一樣，所以小編建議試睡時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)。

   試睡后需要評(píng)估你選對(duì)床墊了沒，也就是檢查床墊與身體貼合度。

   適合的床墊就是提供有力支撐卻不會(huì)讓你的腰部、腳腕關(guān)節(jié)懸空。如果懸空了，腰部一定是在受力的，這樣的睡眠質(zhì)量也不會(huì)高，長(zhǎng)此以往還會(huì)出現(xiàn)酸痛。平躺的時(shí)候，你可以把手?jǐn)偲饺胙课恢?，觀察身體和床墊的貼合度。如果手部活動(dòng)空間大，建議也可以pass掉它了。

據(jù)了解床墊的輕重和床墊的尺寸、厚度有關(guān),不能以重量判斷床墊質(zhì)量的好壞?？偟膩碚f,越厚的床墊睡眠感受會(huì)越好,既然是床墊還是買重一點(diǎn)的吧,減少滑動(dòng)。大家在購(gòu)買彈簧床墊的時(shí)候，盡量要去選擇材質(zhì)重一點(diǎn)的，這樣的話才會(huì)比較好一點(diǎn)，在使用的時(shí)候床墊不會(huì)發(fā)生往兩邊移動(dòng)的情況，所以睡在上面相對(duì)來說會(huì)比較穩(wěn)定一點(diǎn)。在選購(gòu)彈簧床墊的時(shí)候，也要考慮它的風(fēng)格，要去選擇和家里面裝修風(fēng)格一致的，這樣的話看起來才會(huì)比較美觀一點(diǎn)。