皮蛋為什么不能吃多

重金屬超標(biāo)

腌制、制作皮蛋時，會加入生石灰、純堿、、植物灰等，將其攪拌，進行腌制，這些會影響健康，一不小心，出現(xiàn)重金屬超標(biāo)。

其中以鉛離子，明顯。過多的食用，危害真的不小。

本來飲食過程中，需要我們科學(xué)、合理，如果過多食用、錯誤食用，會帶來不良影響，危害也不容小覷。

降低

飲食，需要多注意，皮蛋重金屬較多，一旦超標(biāo)，會危害到健康，對造血系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、，造成較大的危害。進而會影響到系統(tǒng)，降低。

出現(xiàn)

皮蛋，在制作過程中，細菌是較多的，皮蛋出現(xiàn)裂口，還認(rèn)為口感更好。據(jù)統(tǒng)計，在一個皮蛋上，多達上萬個細菌，例如，，一旦發(fā)生了裂變，會出現(xiàn)。

造成

皮蛋鉛離子較多，會影響到，其他物質(zhì)吸收，例如，鐵離子、鋅離子，影響到胃部健康，使得胃液對胃部保障失去了作用，導(dǎo)致消化有問題。

影響智力

在上面，我們了解了皮蛋中鉛離子等重金屬超標(biāo)，會影響到骨骼、骨鈣的流失，出現(xiàn)骨骼、牙齒發(fā)育不全，會影響智力發(fā)育。

傷害

，是非常重要部位，對代謝、消化非常有效，對腌制食物，就非常的敏感。皮蛋中的多，會在食用時，產(chǎn)生一定副作用，在過程中，影響健康，過多食用，健康會得到很大挑戰(zhàn)，是非常危險事情。

松花蛋與皮蛋有區(qū)別嗎？

沒有區(qū)別，皮蛋就是松花蛋，她們是同一個東西，叫法不同而已。專業(yè)的說，皮蛋又叫變蛋、松花蛋，和咸蛋、糟蛋同屬于腌制蛋。只是皮蛋打開表面有松花狀的花紋，所以稱松花蛋。但是，有的皮蛋表面則沒有形成松花狀的花紋，但這兩者并沒有本質(zhì)區(qū)別，只是人們習(xí)慣把表面形成松花的稱為松花蛋而已。而且，市面上賣的也多是有松花的松花蛋，因為口感更好。其二，以雞蛋清為原料，取一匙放入含量為一匙的料液中，若15分鐘凝固，再經(jīng)過60分鐘化水，說明料液濃度適中。

吃皮蛋注意事項

1、食用松花蛋應(yīng)配以姜末和醋;松花蛋蒸煮后食用，松花蛋里面還含有鉛，不宜存放冰箱。

2、在選購松花蛋時應(yīng)注意，松花蛋剝開后，其蛋白是暗褐色的透明體，具有一定的韌性;而被污染的松花蛋則呈淺綠色，韌性差，易松散，這樣的松花蛋千萬不能吃。

3、人在吃皮蛋的時候盡量不要選擇用皮蛋熬粥，因為精白大米煮成的粥，而且經(jīng)過長時間熬制，特別是加入皮蛋就等于加堿熬制，米粒的糊化程度特別高，喝了之后比普通白粥升血糖的速度更快。