明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承,是中醫(yī)正骨世家,在中原地域享有盛譽。明家老鋪大量搜集民間土單驗方，刻苦鉆研，反復(fù)試驗，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設(shè)明家老鋪代代相傳。

膏藥在我國的應(yīng)用歷史悠久,古醫(yī)言曰:“膏藥能,無殊湯藥,用之得法,其響立應(yīng)?！备嗨幹畠?yōu)劣,是根本。應(yīng)立即揭下膏藥，如果過敏反應(yīng)較輕，則用溫水將貼膏藥處清洗干凈即可。李氏膏藥屬于外治，從而避免了內(nèi)服的毒副作用，再加上確切，受到了群眾廣泛歡迎。清代的徐大椿曰：“湯藥不足盡病，用膏藥貼之，閉塞其氣，使藥性從毛孔而入其腠理，通經(jīng)，或提而出之，或攻而散之，較服藥尤為有力?！备嗨幹械闹苯淤N敷于體表穴位上，藥性透過皮毛腠理由表入里，滲透達皮下組織，一方面在局部產(chǎn)生濃度的相對優(yōu)勢；另一方面可通過經(jīng)絡(luò)的貫通運行，直達臟腑失氣失調(diào)的病所，發(fā)揮“歸經(jīng)”和功能效應(yīng)，從而發(fā)揮全身藥理效應(yīng)。 而傳統(tǒng)的注射及口服療法除損傷神經(jīng)、血管、肌肉等組織和腸道反應(yīng)，使不易接受外，這些方法都易使通過全身的血液循環(huán)及腸道破壞，而真正到達疾病局部的少之甚微，所以用藥量極大，并且極差。而膏藥的外法了這一難題，直接作用于，使數(shù)倍提高，而且不易產(chǎn)生耐藥性。

明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承,是中醫(yī)正骨世家,在中原地域享有盛譽。明家老鋪大量搜集民間土單驗方，刻苦鉆研，反復(fù)試驗，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設(shè)明家老鋪代代相傳。

經(jīng)過臨床經(jīng)驗的不斷總結(jié)，對膏藥的配方、制作工藝不斷改進，膏藥的也顯著提高，應(yīng)用范圍更加廣泛。特別在劑型上有了改革和，市場上已出現(xiàn)新一代不同配方膏藥劑型。首先，無紡布膏藥貼的抗拉性、抗刺穿性以及抗撕裂性都很強，而且質(zhì)地較為輕盈，不會有厚重感，而且十分的柔軟，透氣性也超好。如今，除了醫(yī)院（特別是中醫(yī)院）的，大大小小的、，甚至地攤上都可見到膏藥的身影。對證選膏藥科學(xué)的方法是對證選擇，并非根據(jù)價格或者品牌來選。因為每種膏藥都有其獨特的功效和適應(yīng)證，世上沒有通治百病的膏藥。的方法是在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下根據(jù)適應(yīng)證來選擇。

3、糾正不良姿勢

      糾正不良姿勢，對于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人，應(yīng)注意調(diào)整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。

4、加強功能鍛煉

      在日常生活中，可以經(jīng)常通過爬墻鍛煉、體后拉手、旋轉(zhuǎn)手臂鍛煉、搖膀子、療法等方法預(yù)防。

注意時間不要太長，切莫鍛煉過度反而身體勞累，效果反而適得其反。

一、我們貼黑膏藥布要認識以下幾點：

▲不易貼太久。

▲貼之前要用熱水敷一敷接著用生姜擦下。

▲不易貼汗毛多的地方，避免撕下會引起的疼痛。

▲敷貼是應(yīng)注意生活作息時間與飲食方面。

▲要堅持貼敷部分清洗，去掉貼劑后宜洗溫水澡，不宜洗冷水澡，關(guān)于貼敷處肌膚及殘留藥膏等，只可用水洗刷，不可用肥皂、浴液等搓洗。

▲要確保足夠睡覺。入睡前必定要將穴道貼敷貼揭除。

▲應(yīng)慎食冷飲和冰凍食品、宜少喝酒、少抽煙。

▲貼敷時期宜穿潔凈、柔軟、寬松、透氣衣衫，貼敷時期好不要使用空調(diào)、防止肌膚遇冷后毛孔縮短，影響有效成分吸收。